重ね煮アカデミー® 菜の花 |アトピーはおうちごはんで改善できる！

生徒さんの喜びの声

重ね煮アカデミー菜の花にこられた生徒さんのリアルな喜びの声をご紹介いたします。

2024/4/3

（M.Tさん　静岡県在住　4歳・２歳）重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか？息子のアトピーと花粉症生後３か月からロコイドを処方され、長期にわたって使っていることに疑問を感じていたし、塗れば治まるが塗らないと悪化を繰り返していて、根本的に治したいと思っていた。花粉症の時期は毎日薬を服用していて、症状は治まり本人は楽になるが、薬なしの生活を送りたいと思っていた。他の人ではなくなぜ私を選んでくれましたか？お子さんのアトピーが治っていく様子や、現在のお子さ ...

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【養生科】喜びの声

2024/1/19

食の罪悪感から解放された！【重ね煮アカデミー養生科生徒さんの声】

（Y.Sさん　山口県在住　5歳のママ）重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか？娘が生まれてすぐに湿疹ができ、授乳していたので食べ物にも気を付けていたが、中々改善しなかった。更に離乳食が始まった時もアレルギーとアトピーに悩まされ、アトピーの痒みで夜中寝れず3年間母子共に寝不足が続いて、色々調べたり専門の病院へ通ったりと何をしても改善しないうえ、間違った情報に振り回され悪化したりと心身ともに疲弊していました。途中で西原式を知り、少しは改善されたが虚 ...

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【養生科】喜びの声

2024/6/19

泣き叫ぶほどのかゆみから解放された！

（M.Sさん　福岡県在住　7歳、6歳、2歳のママ）重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか？子供のアトピーをステロイドに頼らず改善したいけど、薬をぬっても痒みがなくならず、夜寝れなかったこと。お風呂に入るのが苦痛だったこと。夜になるのが毎日怖かったこと。（栄養が足りないからという情報でサプリメントをあげていた。重ね煮の本を買って自己流で砂糖油なし料理を作っていた。食材を栄養価だけで判断して選んでいた）他の人ではなくなぜ私を ...

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【養生科】喜びの声

2023/10/10

アトピー性皮膚炎が改善し、薬の回数がグッと減った《養生科生徒さんの声》

（渡辺久美さん　　当時小学3年生のママ）私のことをどこで見つけてくれましたか？ Instagram 養生科にお申込みした理由はありますか？（お悩みなど） ※娘のアトピー性皮膚炎を改善したい ※母親である自分自身が勉強して、薬以外の方法で改善する手立てを学びたいなぜ他の人ではなく私を選んでくれたのですか？先生のお子さんがアトピー性皮膚炎で苦労されたことを知り、自分と重なる部分が多く、この先生ならば自分自身の気持ちに共感してくれると思いました。　 ...

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【基礎科】喜びの声【養生科】喜びの声

2023/6/5

たった半年！ジュクジュク肌が改善しました！《重ね煮アカデミー基礎科修了生の声》

（C.Tさん　11歳、9歳、5歳のママ）重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか？ 8歳の長女がアトピーと診断され、ステロイドを塗っていましたが塗っては落ち着いてやめると元に戻る症状を疑問に思い、ネット情報を検索したところ食の見直しが大切との情報を得たことがきっかけです。マクロビやヴィ―ガン料理など色々試しましたが食べてはいけないものが増えてこのままでは食事が楽しめなくなると思い悩み重ね煮の考え方に出逢い引き込まれ ...

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【基礎科】喜びの声【養生科】喜びの声

2023/6/4

人生を楽しめるようになりました！《重ね煮アカデミー基礎科修了生》

（M.Mさん　奈良県在住　6歳、2歳のママ）重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいました？ 2歳のアトピーっ子を育てています。重度のアトピー、食物アレルギーがあります。卵白0.1グラムでアナフィラキシーを起こして入院しています。この2年間、ステロイドを使わずに来ました。たくさんお金もかけてきたし、命を懸けてきました。でも、私には治すことが出来ませんでした。絶対に減薬して体を整えて薬のいらない体にしたいです。譲原聖子の印象を教えてください！夢や目標 ...

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【養生科】喜びの声

2024/6/19

お風呂がしみなくなりました♪《重ね煮アカデミー養生科生の声》

（４歳、2歳のママ　愛知県在住）私を何で見つけましたか？インスタグラム重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか？長女の肌荒れ(手、肘、ひざ裏、おしりの少し下、左鎖骨) 他の人ではなくなぜ私を選んでくれましたか？インスタグラムで重ね煮の記事をたくさんアップされていて、魅力的で引き込まれました！重ね煮アカデミーで学んでおどんな変化がありましたか？少しずつ肌荒れが落ち着いてきた外食しても荒れにくくなってきたお風呂のお湯がし ...

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【養生科】喜びの声

2023/3/11

アトピーっ子の生活が180度変りました！《重ね煮アカデミー養生科生徒さんの声》

（6歳、2歳のママ）重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか？子供達のアトピー、次男の食物アレルギー私も長男も脱ステしているので、次男のアトピーも薬を使わずに治したい気持ちが強く、漢方、鍼灸、サプリメントなど色々試し、古い油、乳製品、小麦、砂糖を除去していたけどアトピーは良くならなかった。浸出液はずっと止まらず、赤みや痒みも強く、泣きながら激しく掻きこわしていました。ハイドロコイドを貼り直し、竹布とチュビファーストで保護する毎日。良くなって期待して、悪化して落ち ...

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【養生科】喜びの声

2023/3/10

◆1年前に比べてアトピーっ子の肌がツルツルになった♪《重ね煮アカデミー養生科生徒さんの声》

（Y.Kさん　　愛知県在住　　4歳と2歳のママ）重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか？長女の肌荒れ(手、肘、ひざ裏、おしりの少し下、左鎖骨) 他の人ではなくなぜ私を選んでくれましたか？インスタグラムで重ね煮の記事をたくさんアップされていて、魅力的で引き込まれました！重ね煮アカデミーで学んで半年間でどんな変化がありましたか？ 1年前に比べると長女の肌がさらにツルツルになりました！去年の春から目に見える変化がたくさんあり嬉しいです！ &nb ...

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生徒さんの声一覧

重ね煮コラム

日々の食でアトピーっ子も家族の体・心を整える食べ方の知恵をお届けします。

重ね煮コラム重ね煮ヒストリー

2023/10/24

ママだからできることがある♪《重ね煮ストーリー⑥未来に向けて》

こんにちは！料理が苦手でも大丈夫！アトピーはおうちごはんで改善できる！重ね煮アカデミー菜の花　主菜譲原　聖子です。重ね煮ストーリーをお届けしています！ ①夕飯作りに2時間かかっていました。 https://nanohana-seico.com/archives/9145 ②体を治すのはお医者さんやお薬だと思い込んでいた！ https://nanohana-seico.com/archives/9147 ③子供を元気いっぱい育てたい！ https://nanohana-seico.c ...

重ね煮コラム重ね煮ヒストリー

2023/10/24

アトピーっ子ママのチカラになれる師範になる！！《重ね煮ストーリー⑤》

料理が苦手でも大丈夫！アトピーはおうちごはんで改善できる！重ね煮アカデミー「菜の花」主宰譲原　聖子です。今日は重ね煮アカデミー菜の花を開講したストーリーをお話します♪ 師範になってアトピーっ子ママを救いたい！前回までに次女のアトピーをきっかけに改めて「食」の大切さを知り体は食でできていることを実感したところまでお話ししました。砂糖も油も使わない重ね煮の知恵と調理法のお陰で娘のアトピーは徐々に改善されていきました！現在５歳のアトピーの娘は元気に ...

重ね煮コラム重ね煮ヒストリー

2023/10/16

娘の重度のアトピー。24時間一緒にいるのが辛い。《重ね煮ストーリー④》

重ね煮コラム重ね煮ヒストリー

2023/10/15

子どもを元気いっぱい育てたい！！《重ね煮ストーリー③》

こんにちは！料理が苦手でも大丈夫！アトピーはおうちごはんで改善できる！重ね煮アカデミー菜の花　主菜譲原　聖子です重ね煮ストーリーをお届けしています！ ①夕飯作りに2時間かかっていました。 https://nanohana-seico.com/archives/9145 ②体を治すのはお医者さんやお薬だと思い込んでいた！ https://nanohana-seico.com/archives/9147 の続きです♪ 子どもを元気いっぱい育てたい！！ &nb ...

重ね煮コラム重ね煮ヒストリー

2023/10/15

体を治すのはお医者さんやお薬だと思い込んでいた《重ね煮ストーリー②》

料理が苦手でも大丈夫！アトピーはおうちごはんで改善できる！重ね煮アカデミー「菜の花」主宰譲原　聖子です！（ゆずりはら）夕飯作りに2時間かかっていました。。の続きから♪ 体を治すのはお医者さんやお薬だと思い込んでいました。幼少期時代の私はアトピーと喘息を患っていました。体も心も弱く自分に自信のないおとなしい子供でした。どのくらいおとなしいかというと当時、家の近くに住んでいたお友達としか話せないくらいとってもおとなし ...

重ね煮コラム重ね煮ヒストリー

2023/10/13

夕飯作りに2時間かかっていました。。《重ね煮ストーリー①》

料理が苦手でも大丈夫！アトピーはおうちごはんで改善できる！重ね煮アカデミー「菜の花」主宰譲原　聖子（ゆずりはら）夕飯作りに2時間かかっていました。。今日は私が起業したヒストリーを連載で書きたいと思います。ぜひ読んでくださいね♪ 2023年ありがたいことに私は起業して今年で5年目になります。重ね煮アカデミー「菜の花」の教室には生徒さんが途切れることなく学びに来てくださることに本当に感謝しています！ ...

重ね煮コラム

2023/10/7

マクロビオティックと重ね煮ってどう違うの？④〜ごはんの食べ方〜

マクロビオティックと重ね煮の違いマクロビオティックと重ね煮の違いは大きく分けて4つあります。マクロビオティックと重ね煮の違い１．陰陽調和の考え方２．油の使い方３．動物性たんぱく質の考え方４．ごはんの食べ方一つずつ見ていきますね。「４．ごはんの食べ方」マクロビオティックでは玄米とごま塩が有名ですね。圧力鍋で炊いた玄米をいただくことが推奨されています。一方、重ね煮では、玄米を精米していただく分つき米を、土鍋または厚手の鍋で炊くことをおすすめしています。 &nbsp ...

重ね煮豆知識子育ての悩み重ね煮コラム一覧

重ね煮レシピ・おやつ・お手当

毎日の「食」でアトピーっ子も家族の体・心を整える食べ方の知恵をお届けします。

重ね煮レシピ

2024/7/6

アトピーっ子も喜ぶ♪砂糖、卵不使用ちらし寿司

今日はアトピーっ子も一緒に楽しめる砂糖、卵不使用でもおいしい♡ 重ね煮ちらし寿司をさせてください☺ ====================== 市販の素はもういらない♪ 重ね煮ちらし寿司の提案♪ ====================== 《重ね方と材料》ーーーーー〇ーーーーーちりめんじゃこ大さじ２高野豆腐 2個 …戻してあられ切りごぼう 25g …ささがき人参 50g …千切りかんぴょう 150cm…戻して小 ...

重ね煮レシピ

2023/7/31

アトピーっ子も喜ぶ♪ルーなし！重ね煮ハヤシライス

明日はバレンタインですね♪ 旦那さんへ。お世話になっている方へ。大好きなあの人へ。大切な人に想いを届けるってドキドキ、わくわくしますよね☺ 私からは甘いチョコもいいけれど甘くない愛情たっぷり♪ ルーなし！重ね煮ハヤシライスのご紹介をしますね！これなら、アトピーっ子も安心して食べられますね☺ アトピーっ子も喜ぶ！ルーなし！ハヤシライス【材料と作り方】 -------〇------- あさり、えび ...

お手当

2022/8/16

急な発熱も慌てない！おうちでできる「お手当」《レシピ付き》

カロナールを探しに走る前に代わりになる薬を探す前に知っていてほしいことをお伝えしますね♪ お子さんが急に発熱をしたら慌ててしまうとは思いますが、まず様子を見てください。顔色は良いか、悪いか寒気がするのか、暑いのか元気があるか、食欲はあるか。熱は体内に入ったウィルスの働きを鈍らせるために出るもの、ですから熱が出たらすぐ解熱剤ではないのです。 ...

おやつ

2022/8/22

◆砂糖、バター不使用！アップルパイ《おうち時間を楽しもう！》

砂糖、バター不使用！子どもと一緒に作れる簡単アップルパイ♪ 今日はおうち時間にお子さんと一緒に楽しめる！おやつ作りのご紹介をしますね♪ 砂糖、バターなし！《ホットアップルパイ》 ★小麦粉と油は使っているのでアトピーっ子は症状とご相談して下さね♪ 材料 -----------〇------------ レーズン　大さじ１りんご　　1個...5㎜角切り ------------------------- 水　大さじ２梅酢　少々（あれば） ...

おやつ

2022/3/17

《最終回》油を使わない！大学芋♪

7日間に渡って我が家のアトピーっ子おやつをご紹介してきました！ 1お手当にもなる！はちみつレモンゼリー2節分で余ったお豆の美味しい活用法！3昔懐かしい味がする！石垣もち4つるつるがおいしい♪みたらし団子5喉のイガイガにも！れんこんごはん6砂糖不使用！さつまいもとりんごの葛あん煮7油不使用！大学芋気に入った「おやつ」は見つかりましたか？本日の「おやつ」は油を使わない！《大学芋》のご紹介をしますね♪ 【材料と作り方】さつまいも　400 ...

重ね煮レシピ一覧