そんな時は、どうしていますか?

買ってくる?
外食?

小さい子供がいると、
外食も買い物も大変ですよね?

そんな時は、
私は、一つのお鍋で、
野菜もお肉またはお魚も重ねて
作ってしまいます!

今の時期は、
お鍋や豚汁もいいですよね。

重ねているだけですが、
味は絶品です♡

ご飯とスープだけでも
しっかり食べるとお腹いっぱいに
なりますよ!

 

小さいお子さんがいて大変なママ
には、コゼーが大活躍
すると思いますよ!

 

ごはんとお味噌汁の組み合わせは
お互いに
足りない必須アミノ酸を補い合って
くれますよ!

 

毎日、完璧でなくてもいいですよね(*^^*)