最近、朝と夜は冷え込むようになってきましたね。
空気も乾燥してきてのどがイガイガしています。
そんなときにお勧めは、レンコン湯
レンコンと本葛を混ぜ合わせて糖化させたものです。
レンコンの皮や節にはタンニンが多く含まれていて、
消炎、止血、粘膜まどを引き締める作用が胃腸を守ってくれます。
咳止めに即効性があり、体の中の老廃物を排泄してくれるので、
風邪をひきやすい人、冷え性の方にもおすすめです。
すぐに、病院ではなくなるべく自然のもので、体に負担なく
治せたらと思います。
ご家庭に常備しておくとすぐに対処出来るのでおすすめです。
本葛は、万能なので風邪のひきはじめなど体に異変を感じたら
葛練りなど試してみてはいかがですか？
