(5歳女の子、2歳男の子の2児のママ M.T様 静岡県在住)

1,養生科で印象に残ったことは?

 

料理には油は不要である!
砂糖を使わなくても満足できるし、
甘みのある味になる。
和え物は簡単。
特別な調味料がなくても美味しい!

 

2、養生科を受講されてご家族やご自身の変化はありますか?

 

ご飯作りを大変だと思わなくなった。
献立に悩まなくなった。
朝ごはんが「ご飯とお味噌汁」が定番になった。
味噌と塩を選ぶのが楽しい!

 

3、講師はどのような人ですか?

 

同い年なので、生活や子育ての話も出来て楽しかった。
いろいろ質問しても分かりやすい答えを教えてくれる。
とてもまじめで丁寧な先生です。

 

4、どのような人におすすめしたいですか?

 

子育て中の母。とその父親。
(簡単だから、パパたちも作れる!)

食事作りに悩みがある人。

 

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ありがとうございました(^^♪

Tさんは静岡県から車で通ってくださいました。
県をまたいでお休みをとって来てくださったこと
がとても嬉しかったです。

 

また、「基礎科にも興味がある」
おっしゃってくれました。

 

フルタイムで働きながらも、
朝のうちに重ねて、
夕飯づくりを楽にする工夫をしながら
続けてくれています。

 

それが、
簡単で美味しく身体を整えることが
できる食事作りだと
お母さん自身も気持ちが楽になりますよね。

 

朝も
「お味噌汁とごはん」
組み合わせの大切さに気付き、
定番になっているそうです。

 

重ね煮はまさに
毎日を忙しく過ごしている
子育て中のママや
フルタイムのママにぴったりですね(*^^*)

 

毎日の食事で、
日々の食事でこれからも身体を整えて
いって欲しいな思います。