料理が苦手でも大丈夫!アトピーはおうちごはんで改善できる!
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お手当

◆「冬」のアトピーは今から気を付けましょう!

冬のアトピーは今から始まっています!   食欲の秋は食べ物がおいしくてつい食べ過ぎてしまいますよね。 ところが、季節の変わり目である秋は、皮膚そのものにも変化が生じます。   夏場、皮膚は体温を下げる …

◆【本日締め切り  残席1】《副作用がないお手当》鼻水が出たときおうちでできるお手当は?

昨日のメルマガではお子さんが鼻水が出ているときの今すぐできる!減らしたいもの についてお話しました。   そのうえでできるおうちにあるたった2つの材料でできるお手当についてお話します   それが塩と番 …

◆「鼻水がずるずるしている、、どうしたらいい?」《アトピーっ子ママのご相談》

10月に入りましたが、ここ数日の関東地方は最高気温が30度近くの夏日!   朝晩と日中の気温差が大きくなっています。   体調を崩しやすくなる季節の変わり目。   お子さん、体調崩していませ …

◆「ママ~あれ作って!!」《のどのお手当に「葛湯」の効果!!》

「ママ~あれ作って~」   少し咳をしている我が家の3歳の娘。   のどが少しイガイガするようです。   アレというのは本葛粉で作る「葛湯」のことなのです!!   飲むと体がポカポ …

◆アトピーっ子の肌は〇〇肌に傾いている?!

秋になってお肌がカサカサ荒れ始めていませんか? 今日は、アトピーっ子のお肌についてお話しますね。     一般の潤っている方のお肌にはバリア機能をしっかり働かせるために必要な   セラミドが …

◆アトピーっ子の体を癒す食材はコレ!!《レシピ付き》

%LAST_NAME%さんの住む地域は 秋らしい気候になってきましたか?     私が住む神奈川県は 最近また暑さが戻ってきてしまいました。     それでも 朝と夜は涼しい風を感 …

◆食欲の秋はアレルギーに注意!!食べすぎに気をつけたいものとは?

昨日は十五夜を楽しみましたか?     我が家は夫が買ってきてくれたお団子と豆腐白玉を作って楽しみましたよ♪   すっかり秋らしい気候になってきましたね。 そこで今日は食欲の秋に食べすぎに気 …

◆アトピーっ子の花粉症に悩んでいませんか?

秋は春に次ぐ花粉症の季節。 ブタクサ、ヨモギ、カナムグラなど草本の花粉の飛散量が増えることで、花粉症の症状を訴える人が多くなります。     アトピーっ子はアトピー以外のアレルギーを持っていることも多 …

◆アトピーっ子のカラダもそろそろ「秋」に衣替え《食養生》

今日が何の日かご存じですか?   9月9日は「重陽の節句」(ちょうようのせっく)と言われています!   はじめて聞いた方も多いでしょうか? 「菊の節句」とも呼ばれ、 菊酒を飲んだり、栗ご飯を食べて無病 …

◆アトピーっ子は季節の移り変わりを意識しよう。《秋の食養生》

昨日はなぜ秋にアトピーが悪化するのか? についてお話しました。   秋は夏とは季節がまったく異なり今度は冷えと乾燥の季節となります。     そんな季節の移り変わりに気を付けていただきたいこ …

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