料理が苦手でも大丈夫!アトピーはおうちごはんで改善できる!
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子育ての悩み

◆肉、牛乳大好き!野菜ぎらいだった夫の変化《my story》

昨日は結婚記念日だったので夫が夕飯を作ってくれました。 メニューは普段私がつくらないような「男飯」を作ってくれます。   そこには必ず「重ね煮お味噌汁」があります!   重ね煮で変わったのは私や娘のア …

◆アトピーっ子に「糖質」は必要ない?

今日はアトピーっ子のカラダを守る!「糖質」についてお話しますね♪   実は 糖質=砂糖だけではありません!   摂り過ぎに気をつけたい糖質はごはんの糖質ではなく 砂糖や果物のような単糖類に分類される糖 …

◆アトピーっ子に「糖質」は必要ない?

今日はアトピーっ子のカラダを守る!「糖質」についてお話しますね♪   実は 糖質=砂糖だけではありません!   摂り過ぎに気をつけたい糖質はごはんの糖質ではなく 砂糖や果物のような単糖類に分類される糖 …

◆ステロイドを塗ったほうがいいのか悩んでいました。

娘が重度のアトピーだった時に悩んでいたこと。 それはステロイドを塗ったほうが良いのかどうか?   ということ。   お医者さんには「ガイダンスに載っているから。」   と塗ることが前提でお話 …

◆味が全然違いました!!《自己流は事故》

昨日はオンライン重ね煮体験クラスでした!   昨日は赤ちゃんや3歳くらいの   お子さんのアトピーや喘息に悩むママたちがご参加くださいました。     ご参加してくださった方は 「 …

◆アトピーっ子のかゆみの原因のひとつが油です。

娘たちは冬休みが終わり昨日から体調を崩すことなく、     朝はしっかりと重ね煮お味噌汁を食べて元気いっぱいに登園しています♪       今日は、なぜ「油」が痒みの原因 …

◆アトピーっ子の肌を「弱酸性」に戻そう!

今日はアトピーっ子のお肌を「弱酸性」に戻そう!   というお話をしますね♪   お肌は大きく分けて2種類あります。   それが 1、アルカリ性のお肌2、弱酸性のお肌   違いを見て …

◆娘との約束を1つ叶えることができました。

今日は私のお話を少しさせてください。   昨日は去年果たすことができなかった「娘との約束」を果たしに行ってきました。   それは赤ちゃんの頃から仲良くしている「心友」に逢いに行くということ。 &nbs …

◆アトピーは遺伝するの?《アトピーっ子ママの相談》

今日1月7日は人日(じんじつ)の節句。 七草粥は食べましたか? 無病息災を願って、そして疲れた胃腸を整えるためにもぜひ食べてくださいね。   カラダに染みわたると思います♪   土鍋でお米から作ると超 …

◆《明日は七草粥》アトピーっ子の疲れた胃腸を整えよう!!

早いもので2022年の開幕から6日が経ちました!   明日は何の日かご存じでしょうか?   1月7日は「人日(じんじつ)の節句」 七草粥は無病息災を願う日本の行事食です。   お正月で食べ過 …

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