料理が苦手でも大丈夫!アトピーはおうちごはんで改善できる!
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子育ての悩み

◆「冬」のアトピーを悪化させないために今できること!《砂糖と油を減らす》

昨日は「冬」のアトピー今から気を付けたいことの1と2をお話しました。   1、保湿をしっかり行う 2、熱いお風呂に気を付ける。 3、極力砂糖、油は控える   今日は3つ目の 「砂糖と油を極力減らすこと …

◆今の時期の保湿はワセ〇リンで大丈夫?

かさかさ乾燥する時期。「保湿」は何を使っていますか?   保湿をしておくことで安心感もありますよね♪   では、どんなものを塗ったらいいのでしょうか?     アトピーっ子は体から …

《明日締め切り》無農薬野菜、有機野菜でないとダメですか?《体験クラスでの質問》

昨日はオンライン重ね煮体験クラスでした。 早速、「連続講座で学びたい!」とメールをいただきました!   しっかりまずはママが学んで家族の健康を守れるママになりましょうね!   昨日の体験クラスの中で …

「かゆみで夜中起きなくなりました!!」《基礎科生徒さんの声》

昨日から平日クラスの基礎科がスタートしました。 ここからまた学びを深めていきます!   養生科で学んだことを日々取り入れることで養生科始まる前は   5歳のアトピーの娘さんが「夜中に痒がって起きてきて …

《30日締め切り》お風呂の「塩素」って大丈夫かな?《アトピーっ子ママのご相談》

アトピーっ子ママは1度は気にしているでしょうか?   お風呂の「塩素」問題。 アトピーがひどい子だとその塩素の影響でお肌がしみてしまう。   そんなこともありますよね!   今日は水道水に含 …

◆《残席わずか》「糖質」って必要なの?《基礎科レポ》

休日いかがお過ごしでしたか?私は娘との約束でもあった娘のお部屋の片づけを一緒にやりましたよ♪ 土曜日は継続クラスの《基礎科クラス》スタートの日でした。   基礎科クラスの前に学ぶのが《養生科》(ようじょう)です …

◆「冬」のアトピーは今から気を付けましょう!

冬のアトピーは今から始まっています!   食欲の秋は食べ物がおいしくてつい食べ過ぎてしまいますよね。 ところが、季節の変わり目である秋は、皮膚そのものにも変化が生じます。   夏場、皮膚は体温を下げる …

◆アトピー改善だけではなく子育てが楽になった!!《養生科生徒さんの声》

(7歳、3歳の女の子のママ 佐賀県在住) 土曜日は養生科クラスでした。   養生科(ようじょうか)とは6か月間継続のサポートのあるクラスです。   そこで何を学べるのか?と言いますとクラスの名前にもな …

◆「鼻水がずるずるしている、、どうしたらいい?」《アトピーっ子ママのご相談》

10月に入りましたが、ここ数日の関東地方は最高気温が30度近くの夏日!   朝晩と日中の気温差が大きくなっています。   体調を崩しやすくなる季節の変わり目。   お子さん、体調崩していませ …

◆疲れた体にすぐできる!アトピーっ子の体を守る「朝ごはん」はコレ!

朝夕は涼しい風を感じるようになりましたが、   そうかと思うと日中は蒸し蒸し暑かったりと体が疲れていませんか? そんなときの朝ごはん何を食べていますか?   時間がないから気軽に食べられるからと朝ごは …

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