料理が苦手でも大丈夫!アトピーはおうちごはんで改善できる!
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子育ての悩み

お米と子育て関係ある?

お米がなぜ、 日本人の身体に合っているのか? 日本人が昔から食べてきたお米。 なぜ、お米が日本人には あっているのでしょうか?   穀物は、一番の高等植物です。 特にお米は、進化の頂点と言われて います。 &n …

おやつは、親子のコミュニケーション♡

お子さんのおやつどうしていますか? 買う? 作る? 身体に優しいおやつを探すのも 大変!   それなら、親子で楽しく作りませんか? 卵、乳製品なしで、 皆で同じものを食べられるおやつ って理想的!   …

今の子供は健康ですか?

アレルギーは年々増加しています アレルギーは、年々増加傾向にあります。 昔はなかったアレルギーも増えて、 多種多様に。   喘息や乳児糖尿病も増えて来ています。   現在では、軽いものも含めると 3人 …

お子さんの肌の痒みの原因は?

お子さんが肌を痒がっていたら、 心配になりますよね。 保湿クリームを塗る、 薬を飲む。   もちろん、それも対処法の 一つですが、 出来れば、身体に負担なく 治してあげたいですよね。   薬も化学物質 …

夕方って、子供がぐずって料理するの大変じゃないですか?

そんな時は、どうしていますか? 買ってくる? 外食? 小さい子供がいると、 外食も買い物も大変ですよね? そんな時は、 私は、一つのお鍋で、 野菜もお肉またはお魚も重ねて 作ってしまいます! 今の時期は、 お鍋や豚汁もい …

落ち込んでいる時もご飯作りしますか?

答えはyesですよね。 一人なら作らない選択も出来ますが、 お子さんがいるとそうはいかない。   でも、、 母親も人間です。 落ち込むこともあります。 夕飯を作りたくない日もあります。   そんな自分 …

他の料理教室では調味料沢山使うのに!

今日は、二回目の小田原教室の 体験教室でした(*^^*)   お子さんも四人参加してくださり、 とても賑やかな教室になりました。   本日のお客様は、 働くママたち。   夕方に帰ってきて、 …

インフルエンザ怖いですか?

日本では、 インフルエンザ流行っていますね。 テレビでインフルエンザの ニュースが流れていると 不安になりますよね。   一人の母親として、 インフルエンザの捉え方について 考えてみました。   イン …

牛乳の代わりに豆乳?

牛乳が飲めない。または、 あまり飲みたくない アレルギーがある。   牛乳が飲めないから、 代わりに豆乳を飲んでいる。   豆乳って身体に良さそうな イメージでしょうか?   お子さんがもし …

出汁を入れていないのに味噌汁が深い味わいでおいしかった!

今日は、小田原教室での 初めての体験教室でした♡   朝からドキドキしていました。 本日のお客様は、 栄養士をされていた方で 料理が好きなママさんでした。   チラシを渡して、すぐにお申し込みを して …

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