重ね煮豆知識
アトピーっ子の災害対策とは？重ね煮の知恵
2020年9月3日 重ね煮豆知識
「今までに経験したことのない台風」 年々災害が増えてとても心配に なります。 自分は大丈夫！ と思わずに早めの行動を お願いします。 まずは命を大優先！！ 無事に …
本格的に暑くなる前に身体を整えよう！
2020年6月13日 重ね煮豆知識
あっという間にもう６月ですね。 もうすぐ梅雨に入ります。 湿気が高くジメジメ。 暑さも少しずつ増してきましたね。 暑くなって、 急に冷たい飲み物を飲んだり、 食べたりすると体調を崩しやすくなり …
熱中症予防にスポーツドリンクは逆効果？スポーツドリンクの代わりに何を飲む？
熱中症対策にスポーツドリンクは逆効果？ 熱中症予防でスポーツドリンクを 常飲していますか？ 一般的にスポーツドリンクは熱中症予防に なると言われているので、 スポーツドリンクを飲ませておけば安心？ 水分を補うことはできま …
熱中症予防に朝の一杯のお味噌汁があなたを救う！
熱中症予防どのようにしていますか？ 本格的に暑くなってきましたね。 熱中症予防どのようにしていますか？ 夜寝ている間にも大量の汗をかいているので、 朝に水分や塩分を摂ることが要になってきます。 …
増え続ける「果物アレルギー」その原因と対策は？
2020年4月27日 重ね煮豆知識
今や2人に１人が何らかのアレルギーを持っていると 言われています。 そんな中、 ２０年ほど前から出始め年々増加傾向にあるのが、 果物アレルギー。 厚生労働省の 「アレルギー原因食品調査」による …
出汁いらず！1杯で栄養バランスが作れる！免疫力を高めるお味噌汁
2020年4月15日 重ね煮豆知識
毎日コロナのニュースばかりで 不安になっていませんか？ 私たちにできることは予防。 外出を控える。 手洗い、うがいをする。 そのほかには、 免疫力を高めておくことも 大切ですよね。   …
コロナに負けない！ママにできることは？
2020年4月12日 重ね煮豆知識
毎日○○人感染。 ○○人死亡というニュースが 流れると怖くなりますね。 不安や恐怖心をなくすためにも 色々な方面からみて 正しい情報を汲み取っていきたいですね。 コロナウイルスも …
玄米を食べると不調は改善する？
2020年4月5日 重ね煮豆知識
玄米を食べれば不調が治る？ 「不調を治すには玄米を 食べたほうがいいでしょうか？」 というもの。 例えば、 花粉症がひどい、アトピーがある、 しょっちゅう中耳炎になる、 これらの症状を玄米が 治してくれると思いますか？ …
外出自粛要請どう過ごす？
2020年3月27日 重ね煮豆知識
急に始まった新型コロナウイルス。 最初はよくわからずに、 テレビで見る映像が映画の一コマの ように感じていました。 ですが、 感染者は増えるばかりで 休校、休園、 卒業式が延期になったり、 & …
竹の子はあく抜きしますか？
2020年3月9日 重ね煮豆知識
重ね煮では、アクも個性なので あく抜きせずに重ねます。 では、 筍はあく抜きするのでしょうか？ 結論からいうと、 あく抜きしてください。 なぜでしょうか？ 山菜は野菜ではありません 春は、苦み …
