重ね煮豆知識
◆今からできる！アトピーっ子の暑さに負けない！からだづくりは「朝ごはん」がカギです！
2021年6月14日 重ね煮豆知識
6月に入り雨がふったりやんだり気温の変化に体がついていけていない、 なんとなくだるいというママやお子さんがおおいのではないでしょうか？ そんなときに大切にしたいのが朝ごはん。 朝ごはんは寝ている間に消費した …
■アトピーっ子の平熱で免疫力が分かる！《重ね煮食養生》
昨年から体温を測る機会が増えましたね。 測るようになってから気づいたことありませんか？ 体温が高いのも心配だけれども、「子供の平熱が低い」ことに気づいたママもいるのではないでしょうか？ &nb …
アトピーっ子の災害対策とは？重ね煮の知恵
2020年9月3日 重ね煮豆知識
「今までに経験したことのない台風」 年々災害が増えてとても心配に なります。 自分は大丈夫！ と思わずに早めの行動を お願いします。 まずは命を大優先！！ 無事に …
本格的に暑くなる前に身体を整えよう！
2020年6月13日 重ね煮豆知識
あっという間にもう６月ですね。 もうすぐ梅雨に入ります。 湿気が高くジメジメ。 暑さも少しずつ増してきましたね。 暑くなって、 急に冷たい飲み物を飲んだり、 食べたりすると体調を崩しやすくなり …
熱中症予防にスポーツドリンクは逆効果？スポーツドリンクの代わりに何を飲む？
熱中症対策にスポーツドリンクは逆効果？ 熱中症予防でスポーツドリンクを 常飲していますか？ 一般的にスポーツドリンクは熱中症予防に なると言われているので、 スポーツドリンクを飲ませておけば安心？ 水分を補うことはできま …
熱中症予防に朝の一杯のお味噌汁があなたを救う！
熱中症予防どのようにしていますか？ 本格的に暑くなってきましたね。 熱中症予防どのようにしていますか？ 夜寝ている間にも大量の汗をかいているので、 朝に水分や塩分を摂ることが要になってきます。 …
増え続ける「果物アレルギー」その原因と対策は？
2020年4月27日 重ね煮豆知識
今や2人に１人が何らかのアレルギーを持っていると 言われています。 そんな中、 ２０年ほど前から出始め年々増加傾向にあるのが、 果物アレルギー。 厚生労働省の 「アレルギー原因食品調査」による …
出汁いらず！1杯で栄養バランスが作れる！免疫力を高めるお味噌汁
2020年4月15日 重ね煮豆知識
毎日コロナのニュースばかりで 不安になっていませんか？ 私たちにできることは予防。 外出を控える。 手洗い、うがいをする。 そのほかには、 免疫力を高めておくことも 大切ですよね。   …
コロナに負けない！ママにできることは？
2020年4月12日 重ね煮豆知識
毎日○○人感染。 ○○人死亡というニュースが 流れると怖くなりますね。 不安や恐怖心をなくすためにも 色々な方面からみて 正しい情報を汲み取っていきたいですね。 コロナウイルスも …
玄米を食べると不調は改善する？
2020年4月5日 重ね煮豆知識
玄米を食べれば不調が治る？ 「不調を治すには玄米を 食べたほうがいいでしょうか？」 というもの。 例えば、 花粉症がひどい、アトピーがある、 しょっちゅう中耳炎になる、 これらの症状を玄米が 治してくれると思いますか？ …
