重ね煮 離乳食講座（３回コース）
離乳食講座で学べること
「砂糖、油不要の重ね煮」なら、赤ちゃんのために特別な離乳食を作らなくても、
お母さんからの取り分けが可能。
妊娠、出産を経て授乳期までのお母さんと、赤ちゃんのために以下について学びます。
- 食生活における留意点
- 初期、中期、後期、完了期の離乳食バリエーション
- お手軽おやつの作り方
- 調子がよくない時のお手当て
このような方におすすめです
- これから離乳食を始める方
- 野菜好きのお子さんに育てたい方
- 健康な子に育てたい方
- 妊娠中の方
- 助産師の方
- お孫さんにバランスのよい食事を作りたい方
講座の内容（全3回）
第1回目
- 離乳期の赤ちゃんの食生活と生活リズムについて（座学）
- 初期、中期の離乳食：重湯、五倍粥、野菜ポタージュ、野菜スープ（実習、試食）
第2回目
- 中期、後期の離乳食：野菜たっぷりおじや、煮物、和え物バリエーション（実習、試食）
第3回目
- お子さんの調子が良くないときの簡単なお手当て法
- 砂糖、油不使用のおやつ：クッキー、おやき、玄米茶など（実習、試食）
受講人数： 5名
しっかり学んで実践していただくために少人数制をとっています。
受講料：30,000円（全3回、前納）
レジュメ、レシピ、材料費込み
教室アクセス
湘南モノレール「西鎌倉駅」下車徒歩８分。 お申込み後に詳細をご連絡さしあげます。
キャンセルポリシー
人数限定の体験クラスのため、お手続き後（ご入金後）のキャンセルはご遠慮ください。
また、ご連絡のない無断キャンセルをされた場合には、今後一切の重ね煮アカデミーのご受講はご遠慮いただきますことをご理解ください。
離乳食講座のお申し込み
現在5歳の娘は、重度のアトピーと言われていました。
アトピーは目で見てすぐにわかるので、周りの人の些細な言葉に沢山傷つきました。
娘の肌を見るのが辛くなって、肌ばかり気にして、
表情を見る余裕はありませんでした。
アトピーで辛いのはお子さんです。
しかし、
私はお子さんの症状を改善させるためには
ママの心を軽くすることも大切だと思っています。
そんなママの心を少しでも軽くしたい。
それを手助けしてくれるのが「重ね煮」なのです。
重ね煮の調理法と日本人の身体になじむ食べ方や先人の知恵を知ることで、
「アトピーだから」「アレルギーだから」と悩まずに、情報に振り回されずに、
ご家族とママ自身の心と身体をもっと気軽に整えることができます。
油も砂糖も使わない重ね煮を毎日の食卓の中に取入れることで
娘の肌は、無理なく改善していったのです。
現在5歳の娘は元気いっぱい！
ごはんとお味噌汁が大好きな女の子に成長しました♪
その毎日の献立に悩まずに
身体も整えられるだけでなく、
それがカンタンで美味しいとなれば、
ママの気持ちが
グッとラクになると思いませんか？
重ね煮を取り入れることで、
時間と心に余裕ができて、
にこにこママになれます！
家族みんなで同じものを食べられる重ね煮で
ママとして自信をつけませんか？
料理が苦手なママ、
お子さんの野菜嫌いに悩むママ、
ご家族のアレルギーやアトピーに悩むママに
おすすめの調理法です。
ぜひ、ご家族が元気で過ごせるお手伝いを
させてください。