そのため体調を崩しやすくなったり、
体調が悪い時には食べさせたくないと思ってしまいます。
「重ね煮おやつ」は体に負担がないので
便秘や熱が出た時、食欲がない時にも
活用することが出来ます。
「おやつ」を用意しなきゃと気負いせずとも、
手軽に作って食べさせられる「重ね煮おやつ」。
ぜひ知って欲しくて、このようなテキストを作りました。
今すぐ、お子さんに作ってあげてくださいね！
重ね煮でアトピー肌、便秘が本当に変わってきた！！！
(T.Kさん 神奈川県在住 小１のママ）
重ね煮おやつを知るまでは
市販のお菓子を常に買い置き
していました！
家で作るときも
小麦粉、砂糖を使った
たこ焼き、ワッフル、
クレープばかりでした
重ね煮おやつを知ってからは
今までのおやつが娘の体に合っていない
事を思い知りました！
小麦粉、砂糖ばかりのものでした。
今では蒸したさつまいも、ツルツルみたらしが
娘のお気に入りです！
市販のおやつを口にすると変な味がすると言ったりと、
味覚が変わってきたのだと感じました。
そして
重ね煮ごはんやおやつを
取り入れるようになってから
アトピーっ子の娘の肌体質が本当に変わってきました！
「アトピーっ子ママ これなら大丈夫！安心感が生まれた！」
(Y.Tさん 福岡県 2歳、０歳のママ）
市販のお菓子やフルーツをあげていました。
次第に子どもが味の濃いものを好むようになり、
自然と普段の食事も濃くなっていました。
重ね煮おやつを知ることで
おやつ作りのハードルが下がりました！！
これなら食べさせても大丈夫！
という安心感が生まれました。
子どもとおやつ時間を楽しめるようになりました。
私自身は以前は
チョコ、生クリームが
大好きだったのに今では食べたいと
思わなくなりました。
食べると体調が悪くなると分かったからです。
現在授乳中ですが、
私の間食はお気に入りの重ね煮の煮物です。
重ね煮はアトピーっ子ママの救世主
(M.Hさん 広島県 ４歳、２歳のママ）
市販のおやつやラムネなどを
あげていました。
料理も砂糖、油でいためることが
多かったです。
息子の卵、乳製品アレルギー、
軽いアトピー、喘息で日々
悩んでいました。そんな時にインスタで
譲原聖子先生を見つけました。
私はお腹が弱く、
食べ物に敏感なので
重ね煮を学び始めました。
市販のおやつを食べることが減った。
なるべく重ね煮おやつをあげる
工夫をしました。
作り置きできるものも
あって助かっています。
おやつに卵、乳製品を使わない
のでアレルギーの子供がいる私には
救世主です。
重ね煮を続けることで
味覚が変わりました！！
そして、
心も体も落ち着くように
なりました。
子どもも風邪をひいても
回復が早くなりました！
