重ね煮レシピ

明日はバレンタインですね♪   旦那さんへ。 お世話になっている方へ。 大好きなあの人へ。   大切な人に想いを届けるって ドキドキ、わくわくしますよね☺       私からは 甘いチョ ...

昨日からお子さんとの楽しいクリスマスに作ってほしい！！クリスマスごはんをご紹介しています！   昨日はサフランライスをご紹介しました。   オリーブオイルなしでも美味しいのでぜひ作 ...

昨日は"ハレ"と"ケ"の考え方のお話をしました！     普段のお食事はごはんとお味噌汁を中心にして体を整える。     お祝い事などのイベントの時には普段使わ ...

今日から9月！ 娘たちは今日から幼稚園。 ですが、緊急事態宣言が出ているのでしばらくの間は午前保育になりそうです。   本当なら秋は熱中症が心配な夏と違って   外でお友達と思いっ ...

〇牛乳もブイヨンもバターも不要。重ね煮なら10分でが作れます ポタージュは面倒。。。なんていう声も聞かれますが、「重ね煮」なら簡単。 牛乳やブイヨン、バターも使わず、野菜と水、お塩だけでとっても美味し ...

カロナールを探しに走る前に 代わりになる薬を探す前に 知っていてほしいことを お伝えしますね♪     お子さんが急に発熱をしたら 慌ててしまうとは思いますが、 まず様子を見てくだ ...

今日のアトピーっ子「おやつ」は自然な甘みを生かしたさつまいもとりんごを使った 美味しい♪おやつをご紹介しますね♪ とろみに本葛粉も使っているのでお手当にも〇 便秘の時にもいいですよね♪   ...

ふだんお家で飲むお茶は何ですか？   我が家は焙じた番茶です。   しかし、 基本はお水。       水の方が体への負担なく代謝もよくなります。 & ...

冬のアトピーは今から始まっています！   食欲の秋は食べ物がおいしくてつい食べ過ぎてしまいますよね。 ところが、季節の変わり目である秋は、皮膚そのものにも変化が生じます。   夏場 ...

昨日のメルマガではお子さんが鼻水が出ているときの今すぐできる！減らしたいもの についてお話しました。   そのうえでできるおうちにあるたった2つの材料でできるお手当についてお話します &nb ...

砂糖、バター不使用！子どもと一緒に作れる簡単アップルパイ♪   今日は おうち時間にお子さんと 一緒に楽しめる！ おやつ作りのご紹介をしますね♪   砂糖、バターなし！ 《ホットア ...

7日間に渡って我が家のアトピーっ子おやつをご紹介してきました！     1お手当にもなる！はちみつレモンゼリー2節分で余ったお豆の美味しい活用法！3昔懐かしい味がする！石垣もち4つ ...

アトピーっ子おやつに甘いものを食べさせるのが心配？   そんな風に悩んでいませんか？   おやつ＝甘い   だけではありません！     子供の胃腸は ...

コロナウイルス感染拡大によりまん延防止措置をとる都道府県が増えてきましたね。   休園や休学になるとママの気持ちもざわざわしてきますよね。。   気持ちがざわざわ落ち着かないときこ ...

コロナウイルス感染拡大によりまん延防止措置をとる都道府県が増えてきましたね。   休園や休学になるとママの気持ちもざわざわしてきますよね。。   気持ちがざわざわ落ち着かないときこ ...