冬のアトピーは今から
始まっています！
食欲の秋は
食べ物がおいしくて
つい食べ過ぎてしまいますよね。
ところが、
季節の変わり目である秋は、
皮膚そのものにも変化が生じます。
夏場、
皮膚は体温を下げるために
汗を多量に出す必要あり、
汗腺の働きが活発で
いつもジメジメしています。
このジメジメが
大好きなのが黄色ブドウ球菌で、
この黄色ブ菌の大量発生が
夏型アトピーの特徴ですが、
冬は状況が一変。
汗腺の活動は低下し、
今度は皮膚を乾燥から守る
皮脂腺の活動が増して
皮脂を盛んに分泌するようになり、
皮脂が大好きな
マラセチアという酵母タイプの微生物が
毛穴で大量発生するようになります。
こうなると、
顔、耳回り、後頭部、背中など
皮脂腺の分布が多い領域を中心に
皮膚炎が生じるのです！
皮膚の角質層が厚くなって
乾燥と共に落屑（ふけ）を伴った
ガサガサの
冬型アトピー性皮膚炎となってしまうのです。
食欲の秋は
食べ物がおいしくて
つい食べ過ぎてしまいますよね。
そして
これから来る
クリスマスやお正月、
忘年会、新年会などで
油の多い食事を摂りすぎたり
することで
冬のアトピーをさらに悪化させて
しますのです！
そうならないためにも
毎日お母さんが作る食事で
心とカラダを整えておくことが
大切になりますよね！
また明日の
20時のメルマガで
お会いしましょう♪
