休日いかがお過ごしでしたか？
私は娘との約束でもあった
娘のお部屋の片づけを一緒に
やりましたよ♪
土曜日は継続クラスの
《基礎科クラス》
スタートの日でした。
基礎科クラスの前に
学ぶのが《養生科》
（ようじょう）です。
養生科での1番大切な学びである
「引き算の食べ方」
ができることで
アトピーっ子の体調が
どんどん整っていくのです！
まず、
生命を養うのに必要な
《養生》ができて
次のスッテプに進みます。
それが、
《基礎科》の
学びとなっています。
「足し算の食べ方」を学ぶのが
基礎科での学びとなります。
1回目の講座は
《糖質》
について学びました。
%LAST_NAME%さん
糖質ってどんなイメージでしょうか？
糖質＝お砂糖
と思われがちですが
実はそれだけではありません。
今の時期は特に
摂っていただきたい糖質も
あるのですよ♪
以前もメルマガで
ご紹介しましたが
また機会を見つけて
ご案内しますね。
「お砂糖」は
腸内環境を悪くする原因にもなり
アトピー悪化に繋がりますが、
お砂糖も
実は選び方や摂り方が
大切になってくるのです。
そのうえで、
お砂糖を摂ることでの
体への影響も併せて知っておくことで
生徒さん自身の意識も変わり、
摂り方、選び方を
選択できるようになります！
小さいことに思えても
日々の積み重ねが
家族の健康を守ることに
繋がるのです！
それが重ね煮アカデミーが
お伝えしている《食の軸》なのです。
重ね煮アカデミーで学んで
自分で選び選択できるママに
%LAST_NAME%さんもなりませんか？
私がそうだったように
きっと今不安なママの自信に
繋がっていくことをお約束します♪
たくさんのお申込みありがとうございます！！
体験クラスでお待ちしていますね。
11月9日（火）満席→増席１
11月13日（土）残席２
▼家族の健康を守れるママになれるヒントを受け取る▼
%%%_LINK_35535_%%%
