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譲原聖子

生後4か月で次女が重度のアトピーと診断。もともと料理が苦手。カンタンで油も砂糖も使わない「重ね煮」に出会い、娘の肌が数ヶ月で無理なく改善。 同じようにアレルギーのお子さんを持つママたちに「重ね煮」を通して健康になる知恵をお伝えしています。
2023/12/1
長女8歳、長男4歳 重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか? 子ども達が便秘がちであること、 時間がなく食事をお惣菜などに頼りがちで健康が心配なこと なぜ私 ...
2023/10/24
こんにちは! 料理が苦手でも大丈夫! アトピーはおうちごはんで改善できる! 重ね煮アカデミー菜の花 主菜 譲原 聖子です。 重ね煮ストーリーをお届けしています! ①夕飯作りに2時間かかっ ...
2023/10/24
料理が苦手でも大丈夫! アトピーはおうちごはんで改善できる! 重ね煮アカデミー「菜の花」主宰 譲原 聖子です。 今日は重ね煮アカデミー菜の花を 開講したストーリーをお話します♪ &nbs ...
2023/10/16
こんにちは! 料理が苦手でも大丈夫! アトピーはおうちごはんで改善できる! 重ね煮アカデミー菜の花 主菜 譲原 聖子です。 重ね煮ストーリーをお届けしています! ①夕飯作りに2時間かかっ ...
2023/10/15
こんにちは! 料理が苦手でも大丈夫! アトピーはおうちごはんで改善できる! 重ね煮アカデミー菜の花 主菜 譲原 聖子です 重ね煮ストーリーをお届けしています! ①夕飯作りに2時間かかって ...
2023/10/15
料理が苦手でも大丈夫! アトピーはおうちごはんで改善できる! 重ね煮アカデミー「菜の花」主宰 譲原 聖子です!(ゆずりはら) 夕飯作りに2時間かかっていました。。 の続きから♪ 体を治すのはお医者さん ...
2023/10/13
料理が苦手でも大丈夫! アトピーはおうちごはんで改善できる! 重ね煮アカデミー「菜の花」主宰 譲原 聖子(ゆずりはら) 夕飯作りに2時間かかっていました。。 今日は私が起業 ...
2023/10/7
マクロビオティックと重ね煮の違い マクロビオティックと重ね煮の違いは大きく分けて4つあります。 マクロビオティックと重ね煮の違い 1.陰陽調和の考え方 2.油の使い方 3.動物性たんぱく質の考え方 4 ...
2023/10/2
重ね煮に関してよくあるご質問の一つに、 マクロビと重ね煮、何だか似ているようだけど、どう違うの? というものがあります。 そこで、「マクロビオティックと重ね煮の違い」をテー ...
2023/10/2
空気も気温もすっかり 秋めいてきましたね。 食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・・ など、楽しみがたくさんある秋ですが、 秋から冬にかけては乾燥の季節。 アト ...