料理が苦手でも大丈夫！
アトピーはおうちごはんで改善できる！
重ね煮アカデミー菜の花
譲原 聖子です。
【開催】子育てや食に関して気持ちに余裕ができた！
本日
重ね煮アカデミー菜の花では
1年半学びつづけてくださった
「応用科」クラスの修了式でした！
オンラインに切り替わってから
なんと！！
4年ぶりに対面での講座開催と
なりました♪
オンラインになったことで
阜県、茨城県、長野県と
多方面から
学びに来てくださいました♪
もともとは
お子さんのアトピーや
喘息、花粉症などなど
お子さんやご家族の体調をどうにか
してあげたい！
そんな気持ちで
学びに来てくださった生徒さん。
1年半学んだことで
生徒さんの表情が
少しずつ変わり、
会ってすぐに
意気投合し、
重ね煮での変化を
たくさんお話してくださいました。
「2年間治らなかった
子どもの湿疹が治った！」
「重ね煮にすることで
偏食だった子がなんでも
食べてくれるようになった！」
「子育てや食に関して
気持ちに余裕ができた！」
「子育てや食に関して
気持ちに余裕ができた！」
こんな風に
変化をお話してくださいました。
この変化は
特別なことではなくて
1年半かけて生徒さん達が
実践してくださった
たった1つのことをシェアさせて
いただきます！
それが
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お家でできることを
続けたこと！
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たったこれだけなんです！
な～んだ！
そんなこと？
って思いますか？
ですが
実はこの続けることって
とっても大変なことなんです。
どうしても
○○を食べれば良くなる。
○○を塗れば
ツルツルになる。
この栄養素は○○に
効果がある。
そんな風にすぐに効果や
結果を求めてしまいがちなんです。
ですが
体が変わるのには
最低でも3か月かかります！
なので
最低でも3か月は
続けてほしいので
重ね煮アカデミーの学びは
季節に寄り沿った食べ方や
お家でできることをお伝えしているので
6か月間を一括りとしています！
生徒さんも
最初はお子さんが偏食で
食べてくれない。。
中々
子どものアトピーが治らない。
と途中で諦めそうになります。
ですが
そこで少しづつでもいいのです！
休んでもいいから
お家でできることを
続けることで
「子供の肌質が変わり始めた！」
「偏食だった子が
重ね煮のお味噌汁を飲んでくれるようになった！」
と続けた先の
嬉しい変化に出逢うことができるのです！
無事に試験にも合格し
重ね煮アカデミーの学びを修了した生徒さんの
お顔は学び始めたときの
不安な表情が消えて
「重ね煮の良さを話せる仲間ができて
嬉しい♡」
と話が止まらない様子でした♪
実技の試験もありましたが
陰陽を逆にした実験をしたところ、、
「いつも通りに重ねたほうは
味が1つにまとまっている」
「陰陽を逆にした方は
単品の味が強くでておいしくない」
と重ね煮の調和の味が
体に馴染んでいるようでした♪
「いつもお弁当を重ね煮で作って
いるからたまにソーセージや
冷凍食品をお弁当に入れると
子どもがそれだけを残してくる」
と教えてくれました。
これも
頑張って少しづつでも
続けたからこそ！
子どもの味覚も元に戻り
重ね煮ごはんを
「おいしい♡」と
言ってくれるようになったのですね。
ママにとっては
とっても嬉しいことですよね！
この
【お家でできることを続ける】ことが
子どもお肌や体を強くすることに
繋がっていくのです！！
生徒さんとお別れした後も
「3人で重ね煮の話が止まらなかった！！」
「先生と重ね煮との出会いに感謝しています！」
とメッセージをいただきました☺
重ね煮アカデミーの学びは
即効性はないかもしれませんが
ママができること！
お家でできることを
続けることで
必ず家族の健康にいい影響を
及ぼしてくれます♪
生徒さんの喜びにあふれた
お声を聞いているうちに
改めて
重ね煮の調理法と
考え方って
日本人として
とっても素敵で
全ての方に知っていただきたいと
感じました！
なので、
まずはおいしく食べて
「1日1重ね煮」で実践してみてくださいね♪
