子育て中の忙しいママでも大丈夫！
もっと気楽にご家族の健康を整えよう／小田原教室・陰陽調和の重ね煮料理教室
子育てママのブログ
熱中症予防にスポーツドリンクは逆効果？スポーツドリンクの代わりに何を飲む？
熱中症対策にスポーツドリンクは逆効果？ 熱中症予防でスポーツドリンクを 常飲していますか？ 一般的にスポーツドリンクは熱中症予防に なると言われているので、 スポーツドリンクを飲ませておけば安心？ 水分を補うことはできま …
熱中症予防に朝の一杯のお味噌汁があなたを救う！
熱中症予防どのようにしていますか？ 本格的に暑くなってきましたね。 熱中症予防どのようにしていますか？ 夜寝ている間にも大量の汗をかいているので、 朝に水分や塩分を摂ることが要になってきます。 …
増え続ける「果物アレルギー」その原因と対策は？
2020年4月27日 重ね煮豆知識
今や2人に１人が何らかのアレルギーを持っていると 言われています。 そんな中、 ２０年ほど前から出始め年々増加傾向にあるのが、 果物アレルギー。 厚生労働省の 「アレルギー原因食品調査」による …
出汁いらず！1杯で栄養バランスが作れる！免疫力を高めるお味噌汁
2020年4月15日 重ね煮豆知識
毎日コロナのニュースばかりで 不安になっていませんか？ 私たちにできることは予防。 外出を控える。 手洗い、うがいをする。 そのほかには、 免疫力を高めておくことも 大切ですよね。   …
コロナに負けない！ママにできることは？
2020年4月12日 重ね煮豆知識
毎日○○人感染。 ○○人死亡というニュースが 流れると怖くなりますね。 不安や恐怖心をなくすためにも 色々な方面からみて 正しい情報を汲み取っていきたいですね。 コロナウイルスも …
