小さい子どもがいても大丈夫!台所仕事が楽になり、もっと気軽にご家族の健康を整えられます!

子育て中の忙しいママでも大丈夫!
もっと気楽にご家族の健康を整えよう/小田原教室・陰陽調和の重ね煮料理教室


子育てママのブログ

アトピーを体の中から改善していきたい!《重ね煮アカデミー体験クラス》

(C.N様 2歳、8か月のママ 広島県在住)   ◯体験クラスの受講前に悩んでいたこと (体験クラスで解決したかったこと) 自身のアトピー悪化と 次女の肌が弱いことに悩んでいます。 これからどのような食事を …

旬のお野菜をまんべんなく食べられる!《重ね煮アカデミー》

(Y.O様 10歳、6歳のママ)   1、体験クラスの受講前に悩んでいたこと 野菜をとる量が少ないので、 重ね煮について知りたかった。 2、受講後に解決したこと 重ね煮でバランスよく、 旬のものがとれること。 …

本格的に暑くなる前に身体を整えよう!

あっという間にもう6月ですね。 もうすぐ梅雨に入ります。 湿気が高くジメジメ。   暑さも少しずつ増してきましたね。   暑くなって、 急に冷たい飲み物を飲んだり、 食べたりすると体調を崩しやすくなり …

身体が求めてるのが分かる!《重ね煮アカデミーオンライン体験クラス》

(A.Yさん 4歳のママ 兵庫県在住) オンライン体験クラス前に悩んでいたことは?   夫の血糖値が高いこと、 成長期の子どもの健康のために できることを探していました。   受講後に解決したことは? …

熱中症予防にスポーツドリンクは逆効果?スポーツドリンクの代わりに何を飲む?

熱中症対策にスポーツドリンクは逆効果? 熱中症予防でスポーツドリンクを 常飲していますか? 一般的にスポーツドリンクは熱中症予防に なると言われているので、 スポーツドリンクを飲ませておけば安心? 水分を補うことはできま …

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