★《メルマガ登録》 卵、乳製品不使用「ひな祭りごはん」

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アトピーっ子ママが作る
卵、乳製品不使用!

『ひなまつりごはん』レシピ プレゼント

こんなお悩みありませんか?

  • 市販の甘いお菓子を欲しがる
  • 砂糖や小麦粉、卵、乳製品を使わないおやつがあれば知りたい
  • 季節の変わり目にアトピーを悪化させたくない!
  • アトピーっ子のジュクジュク肌を改善したい

桜餅

できれば「ひな祭りごはん」も
アトピーっ子のからだに負担のないものを
安心して食べさせられたらいいと思いませんか?

 

このテキストでは
頑張らなくてもアトピーっ子の
からだに負担にならない

『アトピーっ子ママも安心♪
卵、乳製品不使用!
ひな祭りごはん』

ぜひ、ひなまつりに作ってみてくださいね♪

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アトピーっ子の心とからだを整える「ひなまつりごはん」

 

私の娘は生後4か月の頃に
重度のアトピーと言われました。

そんな時に私と娘の力となったのは、
アトピーっ子のからだの負担となる
砂糖も油も使わない
「重ね煮ごはん」で
した。

重ね煮は
イベントなどのハレの日にも
活躍します。

 

「重ね煮ちらし寿司」は
白砂糖や卵、を使わずに
手軽に作ることが出来る
ので、

アトピーっ子の娘も
一緒に子どもの日ごはんを
楽しむことができています♪

 

アトピーっ子の娘も
家族と同じものが食べられる
重ね煮ごはんは
私の気持ちも軽くしてくれました。

 

また市販の柏餅は
アトピーが悪化するのでは?
と心配になりますが、

ついつい
買ってしまう柏餅ですが、
意外に簡単に手作りできるのですよ!

 

「手作り桜餅」は
あんこは小豆ではなく、
でんぷん質が多くて
アレルギーが出にくい
金時豆で作ります。

だからアトピーっ子も安心♪

 

また、
金時豆で作るあんこは
甘みが出やすいので
甘みを調節できるのも
嬉しいですね。

また、皮も米粉で作れるのも
ポイントです♪

 

アトピーっ子も
こどもの日ごはんを
家族と一緒のものを
食べられると嬉しいですよね。

 

ぜひ、
テキストを手にとって
活用してみて下さいね。

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アトピーっ子ママの感動の声

重ね煮でアトピー肌、便秘が本当に変わってきた!!!

(T.Kさん 神奈川県在住 小1のママ)

before

重ね煮を始める前は
どんな献立にしようと悩んで結局

市販の素でちらし寿司を作っていました。

ケーキも買って豪華に魅せて
罪悪感を感じていました。

after

重ね煮生活を始めてからは
普段の材料で
手作りちらし寿司が作れる!

アトピーの悪化を心配せずに
娘と一緒に楽しめる
ことが嬉しいです♪

重ね煮をはじめて2年目になるので
すし桶を買おうかなと思っています!

「アトピーの娘と一緒にちらし寿司を楽しめるようになった

(Y.Aさん  埼玉県在住 5歳、1歳のママ)

before

重ね煮を知る前は
小さい子供がいるので
食事の用意が大変で少しでも
簡単にできるものをと思い

市販のちらし寿司の素を
使って作っていました。

after

重ね煮を知ってからは
重ね煮ちらし寿司、
菜の花の白和えを作るようになり

白砂糖、卵、乳製品を使わないので
アトピーの娘も一緒に
安心して楽しめるようになりました。

ちらし寿司の素は買うものだと感じていましたが
重ね煮のちらし寿司が簡単で美味しくてびっくりしました♪

義母にも「白和えなんか作って偉いね!手間かかるるのに。」と
ほめてもらえてうれしかったです!

テキストをお届け後は重ね煮のメール講座を定期配信!

テキストをダウンロードして頂いた方には、

アトピーっ子の身体に合った食べ方とは?
心身のバランスを整える食べ方とは?

台所からアトピーっ子の健康を整える
ヒントをお届けします。

 

「おうちごはんで
アトピーっ子の肌とからだを強くする!」
知恵を受け取ってくださいね。

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娘達へ「子供を産める健康な体」と「健やかな心」を手渡したい

 

こんにちは。

重ね煮アカデミーの譲原聖子と申します。(ユズリハラ)

私には
6歳と4歳の娘がいます。

そして私には夢があるんです。

それは

「将来娘たちに
子どもを産める健康なからだと
健やかな心を手渡すこと」。

 


ビフォー before

長女を出産してからは毎日慌ただしく
元々苦手だった料理を作るのに苦労していたところ、次女が生後4か月で重度のアトピーと診断。

周りから言われる
「かわいそう。痛そう。カサカサだね。」

その言葉は私の心に鋭く突き刺さりました。

娘の肌を見るたびに落ち込み、
人に会わせたくないと思う時期もありました。
 

そんな私の心を救ってくれたのが、
アトピーの悪化原因となる
「砂糖、油を使わずに作れる
「重ね煮」でした。

砂糖、油、出汁を使わずに、
簡単に作れて、野菜もたっぷり。

すぐに重ね煮の魅力に惹かれて、
重ね煮生活が始まりました。

離乳食にも応用することができるので、
ストレスなく進めることができました。

重ね煮だから、
アトピーっ子のからだの負担にならず、
かつ、家族皆で同じものを
美味しく
食べることができたこと。

このことも私の心を軽くしてくれたのです。

 

毎日の食事に重ね煮を取り入れることで
次女の肌も自然と改善されました。

 

また、体調が悪い時には
身近な食材で手当てすることで、

家族は病院のお世話になることも
今はほとんどなくなっています。

 

そんな経験を通し、

お子さんのアトピーに悩むママ
お子さんの野菜嫌いに悩むママ
料理が苦手なママに
重ね煮をお伝えしていきたい!!

その想いが強くなり、ついに

2019年2月27日
重ね煮アカデミー®認定師範を取得までしたのです。

一人でも多くの

お子さんのアトピーで悩むママ、
お子さんの野菜嫌いで悩むママ、
料理が苦手なママに

重ね煮の素晴らしさを知ってほしいと思い
活動をスタートさせました。

食は心と身体を育てます。

 

  • 家族がアレルギー体質で食を見直したい。
  • 体調不良を根本から改善していきたい。
  • お子様の野菜嫌いを治したい。
  • 実は、お料理が得意ではない。

 

そんな方に「重ね煮」はぴったりです。

アレルギー、体調不良で困っている方だけでなく、
料理嫌い、野菜嫌いの方にこそ
「重ね煮」はおすすめなんです。

料理が苦手でも大丈夫!
アトピーはおうちごはんで改善できる!

ぜひ、お子さんとおやつ作りを楽しんでくださいね。

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