アトピーっ子ママが作！
春のかんたん「おやつ」テキストプレゼントへ
お申込みありがとうございます！！
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開きませんので
最後までお読みください。
お申込みしてくださった方へ
一度限りの
重ね煮アカデミー体験クラスの
ご案内があります！
はじめまして！
アトピーっ子ごはん専門家
重ね煮アカデミー師範
譲原 聖子（ゆずりはら）です。
※テキストは返信メールにありますので
ご確認をお願い致します。
【日程】
4月25日（火）満員御礼
5月9日（火）
10:00~12:00
メルマガ読者さま特典価格
5500円（税込み）
お医者さんは教えてくれない！
季節の変わり目にアトピーを
悪化させない！
▼アトピーを悪化させない方法▼
「アトピーっ子ママのための体験クラスです」
☑首に汗がたまりやすく赤くてかゆみがある。
☑夜かゆくて眠れない
☑腕の内側がジュクジュクして
中々改善しない！！
☑アトピーっ子も家族みんなで
同じものを食べたい！！
重ね煮アカデミーで変化したアトピーっ子ママの喜びの声
\重ね煮をはじめて3か月の変化/
7か月の赤ちゃんの肌がツルツルになった！
（7か月の男の子のママ 東京在住 K.Tさん）
息子のアトピーに悩んでいました。
腕の内側部分だけなかなか
赤みが引かずにいました。
それが最近になって
急に改善しだし
肌質もしっとりしてきました！！
生後2か月の頃は
足首がジュクジュクしていましたが
重ね煮を学び、実践してから
だんだんと改善していきました。
母乳を飲んでも
息子の肌が悪化しないのが嬉しいです！！
それから
鼻づまりも完全に改善し
吸引器はクローゼットに
しまい込んでしまいました（笑）
母親にできることを
教えていただきありがとうございます！！
\たった1ヶ月の変化/
8年間悩み続けた
アトピーっ子の便秘が解消！
（小学3年生のママ 京都府在住 K.Wさん）
重ね煮をはじめて1ヶ月で
8年間悩み続けた娘の便秘が解消！
府立医大の便秘外来まで受診しましたが、
先生からは
「満遍なくいろいろな食べ物を食べさせて
ください。」
の一言とお薬のみでした。
それから、
ずっとアトピーと便秘改善のために
本当に検索の毎日でした。
娘の味覚も変わりつつあり、
最初はあまり食べてくれませんでしたが、
今では重ね煮ごはん「おいしい」
と言って箸が止まりません！！
アトピーも少しずつですが
改善してきました！
7か月の赤ちゃんの肌の赤みが軽減！
浸出液が出なくなった！
（3歳、7か月のお子さんのママ 福島県 H.Tさん）
重ね煮に出会って3か月。
次女が生後3か月のころから
乳児湿疹がではじめ
どんどんひどくなっていきました。
重ね煮をはじめてすぐに
全く離乳食を食べなかった次女が
パクパク食べ始めたのです！
大人のものから取り分け
野菜も好き嫌いなく何でも食べてくれます！
1人目の時は
作り置きをしていましたが
今は作り置きはせずに
その都度作っています！
排便も1日1回出ない日もありましたが
今は3回出ています。
お肌は
浸出液が出なくなり、
赤みも減っていきました！
健康な肌が増えてきました。
季節の変わり目でも
悪化することなく過ごせました。
油を使わないので
料理の際にでるゴミが減り
本当に出会えてよかったです！！
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このように
お子様の健康と成長のために、
旦那様のバランスの良い食事のために、
そして自分自身がしなやかで
健康的なからだとこころをつくるために、
たくさんのママ達が「陰陽調和」の考え方と
「食」の正しい知識を学び、
油・砂糖不使用ながら簡単に手早くできる
時短料理の重ね煮をご家庭で取り入れ、
家族の笑顔を支えています！
お子さんのアトピーを
▼食事で改善したいママは今すぐこちら▼▼
オンライン重ね煮アカデミー体験クラスのご案内
陰陽調和に基づく重ね煮の
理論と調理が
たった1日で学べる
\アトピーっ子ママのための/
《オンライン重ね煮アカデミー体験クラス》
【2023年 日程】
★オンライン
重ね煮アカデミー体験クラス
1月25日（火）満員御礼
5月9日（火）
10:00~12:00
メルマガ読者特典価格
5500円（税込み）
アトピーはおうちごはんで改善できる！！
▼知恵と具体策が手に入る！！▼
オンライン重ね煮アカデミー体験クラスの流れ
《オンラインクラス》
このセミナーは
無料ビデオ通話アプリzoomを使用します。
パソコン、スマホ、タブレット等の端末から
インターネットに繋がりさえすれば、
世界中どこからでも
参加することができます。
zoomを初めてご利用の場合には、
事前に準備をお願いします。
（はじめてご利用の場合でも、
２～３分で設定ができます。）
こんな方におススメです！
☑お子さんにアトピーがある。
☑簡単に美味しい料理を作りたい
☑料理が苦手
☑子どもの野菜嫌いを克服したい。
☑家族の健康を気楽に整えたい
☑家族の健康をもっと気楽に整えたい
☑妊娠中でも安心して食べれる食事をしたい。
☑家族みんなで同じものを食べたい。
☑アレルギーのお子さんがいる。
こんなお悩みありませんか？
「子供にアトピーがあって
何を食べさせたらいいのかわからない。」
「アレルギーがある子も
家族みんなで同じものが食べたい」
カラダとココロの健康はすべて
「食」が基本となってはじまります。
当たり前と想っていた（諦めていた）
自分や家族の悩みを
なくすことができる手がかり
となるのが、
《オンライン重ね煮アカデミー体験クラス》
になっています。
油も砂糖も使わずに作れる重ね煮で
子供のアトピーが落ち着いてきた！
（S.Y様）
重ね煮を取り入れてから、
アトピーっ子の離乳食が楽になった！
（Y・Ｓ様）
ステロイドで改善しなかった
手湿疹が改善した！
（Ｙ．Ｍ様）
アトピーっ子の
頑固な便秘が解消した！（Ｈ．Ｙ様）
アトピーで食べることに
不安を感じていたが、
食べることが
楽しくなった！（Ｔ．Ａ様）
調味料をあまり使っていないのに、
食材の味や重ね煮の不思議で
全く物足りない感じはなく、
本当に満足でした。（Ｈ．Ｆ様）
お野菜も今まで捨てていた部分も
しっかりと使っていて、
調味料もシンプルで、素材の味が
出ていてとても美味しかった。
（Ｒ．Ｓ様）
お子様の健康と成長のために、
旦那さんのバランスの良い食事のために、
自分自身がしなやかで健康的な
からだとこころをつくるために、
「陰陽調和」の考え方と
「食」の正しい知識を学び、
簡単に手早くできる
ご家庭で取り入れ、
家族の笑顔を支えています＾＾
日々の食生活において、
陰陽調和のとれた「中庸」のものを
いただくことで
自分自身やご家族の体調を整え、
身体の内側から健康をつくりあげていく
「家庭料理」です。
自然界も食材も、
もちろん自然界の一部である
私たち人間の身体も
「陰陽（いんよう）」
で考えることができます。
陰陽はそれぞれ
陰性：ゆるめる、広がる、冷やす
陽性：しめる、縮まる、温める
という特徴があります。
私たちが健康だと感じている時は、
心身の陰陽のバランスが取れた
「中庸（ちゅうよう）」
の状態のときです。
陰性、陽性の
どちらかに傾いてしまった時は、
体調が優れないことになります。
その傾き具合が大きいほど 、
体調の崩れ、症状がひどくなります。
日常の食生活に留意し、
日々の傾きを少しの範囲に治めていれば、
体調を崩しにくくなり
万が一、体調を崩しても大事に至らずに
すぐに調子を元に戻すことが出来るのです。
その結果
心身のバランスが整い、
ご自身の健康はもちろんのこと
ご家族の体調の管理を行うことが
できるようになります。
重ね煮を取り入れるとこう変わります!
〇アトピーっ子のご飯に悩まなくなる！
〇アトピーがあっても食べることが楽しくなる！
〇アトピーっ子のからだが変わり始める！
〇ママの気持ちにゆとりが生まれる！
〇アトピーっ子の強いからだを作れる！
〇アトピーっ子も家族みんなで同じものが食べられる！
〇家族が笑顔になる！
〇ママに自信がつき料理が楽しくなる！
重ね煮を通してお伝えしたいこと
譲原 聖子（ゆずりはら せいこ）
重ね煮アカデミー®認定師範
料理が苦手でも大丈夫！
アトピーはおうちごはんで
改善できる！
私は７歳、５歳の娘がいます。
長女を出産してからは毎日が
慌ただしく、元々苦手だった料理を
作るのに苦労していました。
そんな時に、
重ね煮に出会いました。
砂糖、油、出汁を使わずに、簡単に
作れて、野菜もたっぷり。
すぐに重ね煮の魅力に惹かれて、
重ね煮生活が始まりました。
離乳食にも応用できるので、
ストレスなく無理なく
進めることができました。
また、
次女は生後４か月の時に
重度のアトピーと
診断される。
周りからの
「かわいそう。痛そう。カサカサ。」
という言葉は、
私の心に鋭く突き刺さりました。
娘の肌を見るたびに落ち込み、
人に会わせたくなくなってしまった時期
ありました。
しかし、唯一の救いは、
アトピーを燃やし続ける原因と
なる砂糖や油を使わずに作れる
重ね煮が私と娘にとって
大きな力となり、
娘のアトピーは少しずつ
改善していきました。
重ね煮なら、
家族皆で同じものを美味しく
食べることができた。
そんな経験から、
自分と同じように悩むママに
ママだからこそ！できることがあるよ。
おうちでも簡単に取り入れることが
できることをお伝えしていきたいです。
お申し込みはこちら
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