（5歳、3歳 K.Hさん 広島県在住）
養生科にお申込みした理由はありますか？（お悩みなど）
2歳の息子が軽いアトピーと喘息があったから
なぜ他の人ではなく私を選んでくれたのですか？
優しそうだったので選びました！
養生科で印象に残っていることは何ですか？
調味料のお勉強がとても為になりました。
砂糖を使わなくても、
こんなに美味しいご飯ができることに驚きました！
ご自身、ご家族の変化を具体的に教えてください♪
一番の変化は、味覚が変わったことです。
調味料の勉強をしてから全ての調味料を変えて、
料理を作りました。
外食すると濃いくて、
胃がもたれたりしたり、
ちょっと醤油を変えて料理をすると
辛くておいしくなかったりと
味覚の変化に旦那さんと驚きました。
あとは、
息子の喘息が落ち着いたように感じます。
喘息は今の所でておらず、
アトピーも酷くなっても対処法がわかっているので安心でした。
また、乳製品や卵アレルギーもあるので
重ね煮はこれらを使用しないのでとても助かっています。
最近感じたことですが、
私は胃腸を壊しやすかったのですが、
重ね煮を始めて6ヶ月たち前よりも
お腹を壊す回数が明らかに減りました。
毎日全て重ね煮にする！ではなく、
最低一品は重ね煮を心がけていました。
コーヒー等も胃腸を冷やすと知ってから、
飲まなくなり水を飲んでいます。
料理だけではなく、
体の調子を整えるための食べ方や食べ物、
そのほか色々な知識を学べたのでよかったです！
重ね煮アカデミーで学んでいなかったら？
学んでいなかったらと思うと少し怖いです( ；∀；)
子供に砂糖だらけのおやつ、
油を毎日使っていたので
アトピーも悪化していたと思います。
そして、自分自身も
胃腸が弱いことに悩み続けていたと思います。
譲原聖子の印象を教えてください♪
優しくて、しっかりしている印象。
勉強も家事もなんでも60%頑張ればいいんですよと
言って下さったことがあり、
私にとってはとても気持ちが楽になった言葉でした！
無理なくお勉強していける、
優しく楽しい先生です。
どのような人におすすめしたいですか？
アレルギー、アトピー、喘息など悩んでいる人、
料理が苦手な人、子供の事で悩んでいる人。
