日本では、
インフルエンザ流行っていますね。
テレビでインフルエンザの
ニュースが流れていると
不安になりますよね。
一人の母親として、
インフルエンザの捉え方について
考えてみました。
インフルエンザって聞くと
「特別な」病気のように
感じてしまいますが、
「かぜの一種」です。
毎年、冬に流行して、
高熱、節々の痛み、だるさなどの
全身症状が出やすいです。
お正月に
暴飲暴食をしたり、
寝不足だったり、
疲れが溜まって
胃腸が弱っていると
免疫も落ちて風邪を引きやすく
治りにくくなります。
まずは、身体に異変を感じたら
ご飯を腹八分目にして、
睡眠をしっかりとりましょう！
ここを無視すると、
身体が悲鳴をあげて、
休んでよーと
強制的に身体を休ませるように
働きます。
身体ってすごいんですよね♡
インフルエンザにかかったら何をしますか？
インフルエンザの検査をして、
タミフルやリレンザを飲みますか？
日本での治療はこれが一般的ですかね。
タミフルは、日本だけで
全世界の７５％を使用しています。
欧米では、何もしなくても治る病気
と考えられています。
インフルエンザで高齢者が亡くなったと
ニュースで流れていましたね。
ワクチンも摂取していたそうです。
インフルエンザが引き金となり
肺炎を起こしたり、脳症を起こして
しまうのは、
ウイルスが原因なのでしょうか？
身体は、何のために
熱を出しているのでしょうか？
熱を下げるために
解熱剤を入れることが
どのようなことに繋がるのでしょうか？
私は、
娘たちが風邪を引いたりした際に
何故、その症状が出ているのかを考えます。
大事なお子さんの身体、
免疫力を信じて身体に負担なく
強い身体を作りたいな。
と常々感じています。
私たち母親ができる一番簡単な
身体の整え方は、毎日行っている
食卓を整えることかな。
と考えています。
身体の中のシーソーの
揺れ幅を出来る限り
少なくしていきたいと
思っています。
