【体験クラス】喜びの声

毎日の食事作りがストレスに。

1、受講しようと思ったきっかけは?

仕事を始めてから、
苦手な料理がますます
大変に感じてしまい、

毎日の食事作りがストレス
になってしまいました。

重ね煮コゼーについていたレシピブックや
以前受けたワークショップのことを
思い出しながら、

少し重ね煮を取り入れてみたけど、
もう一度、重ね煮の事を教わりたかった。

 

2、体験教室を受講された感想

①印象に残ったこと

材料を並べた時は、
お野菜の量がそんなに多く見えなくても
料理が出来上がっってみると、
野菜たっぷりの料理になったこと。
野菜の皮が全く気にならなかったこと。

 

②実際に食べての感想

少しの調味料でも味がしっかりしていて、
野菜たっぷりでお腹が満たされたこと。

 

③悩みは解決しましたか?今後取り入れようと思ったことは?

全部ではないけれど、
解決するヒントになりました。
野菜の皮をつい剥いてしまっていたけれど、
皮つきのままで料理をしてみます。

 

3、講師はどんな人?

温かくて凛としている。
家族への深い愛のある素敵な女性。

 

4、どのような方におススメしたいですか?

時間に追われているママ。
料理が苦手でも子供に栄養のあるものを
食べさせたいと思っているママ。
料理をしたことがなくても
家族のための料理をしたいと思っているパパ。

 

(Y.M様 3歳の女の子、1歳の男の子のママ)

ありがとうございました(^^♪
群馬県から小さいお子さん2人
連れて参加してくださりました。

私の初めてのワークショップにも参加され、
コゼーも持っているので、
少しづつ取り入れて下さっていました♡

仕事を始めてから、
料理をするのが大変になり、
再度、重ね煮を学びに来てくれました。

距離があり、大変ですがお子さんを
預かってもらえそうなら、
養生科を検討したいとおっしゃてくれました。

 

遠くから参加して頂き、
ありがとうございました! 

 

 

家族みんなで楽しめるクリスマスごはん

カンタンで美味しい「重ね煮」を体験できるPDF冊子をプレゼント!
家族みんなの体調を整え、健康をつくり上げる「食べ方」の知恵をお届けします。

詳しく見る

この記事を書いた人

譲原聖子 菜の花 重ね煮アカデミー

譲原 聖子
重ね煮アカデミー® 菜の花 代表

次女が生後4か月で重度のアトピーと診断。もともと料理が苦手。カンタンで油も砂糖も使わない「重ね煮」に出会い、娘の肌が数ヶ月で無理なく改善。 同じようにアレルギーのお子さんを持つママたちに「重ね煮」で健康になる知恵をお伝えしています。

-【体験クラス】喜びの声