【体験クラス】喜びの声

旬のお野菜をまんべんなく食べられる!《重ね煮アカデミー》

(Y.O様 10歳、6歳のママ)

 

1、体験クラスの受講前に悩んでいたこと

野菜をとる量が少ないので、
重ね煮について知りたかった。

2、受講後に解決したこと

重ね煮でバランスよく、
旬のものがとれること

皮を剥かなくてもいいので楽!

砂糖や油をとりすぎないので
体に優しい

3、譲原聖子ってどんな人?

重ね煮が家族に受け入れてもらうのが
難しいと相談したところ、
先生もご主人との葛藤があったこと
が聞けて良かったです。

また外食の取り入れ方を聞けて
良かったです。

 

4、どんな人におすすめしたですか?

アレルギーで悩んでいる方だけではなく、
なんとなく体調が崩れない方にも
おすすめしたいです。

家族みんなで楽しめるクリスマスごはん

カンタンで美味しい「重ね煮」を体験できるPDF冊子をプレゼント!
家族みんなの体調を整え、健康をつくり上げる「食べ方」の知恵をお届けします。

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この記事を書いた人

譲原聖子 菜の花 重ね煮アカデミー

譲原 聖子
重ね煮アカデミー® 菜の花 代表

次女が生後4か月で重度のアトピーと診断。もともと料理が苦手。カンタンで油も砂糖も使わない「重ね煮」に出会い、娘の肌が数ヶ月で無理なく改善。 同じようにアレルギーのお子さんを持つママたちに「重ね煮」で健康になる知恵をお伝えしています。

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