(C.N様 2歳、８か月のママ 広島県在住）
◯体験クラスの受講前に悩んでいたこと
（体験クラスで解決したかったこと）
自身のアトピー悪化と
次女の肌が弱いことに悩んでいます。
これからどのような食事をとっていけば
家族の健康につながるのか学びたいと思っていました。
◯受講後に解決したこと
油やお砂糖を使わなくても
おいしいお料理を
作ることができると分かったし、
教えていただいたレシピで
実際に作り食べてみて実感もできました。
◯印象に残った話
食べるということはダイエットや美肌といった
目的をもったものではなく、
命をつなぐためのもの。
食べて消化して排出するまでの
一連の流れで考えること。
◯譲原聖子ってどんな人
どんな質問でも気さくに答えてくださって
相談しやすいお人柄だなと感じました。
優しくニコニコとしながらも
重ね煮を通して健康を作るといった
熱い心があるんだろうなとも感じました。
◯どんな人におすすめですか？
インプットだけでなく
アウトプットもしながら学びたい方。
