(C.N様 2歳、8か月のママ 広島県在住)

 

◯体験クラスの受講前に悩んでいたこと
(体験クラスで解決したかったこと)

自身のアトピー悪化と
次女の肌が弱いことに悩んでいます。
これからどのような食事をとっていけば
家族の健康につながるのか学びたいと思っていました。

◯受講後に解決したこと

油やお砂糖を使わなくても
おいしいお料理を
作ることができると分かったし、
教えていただいたレシピで
実際に作り食べてみて実感もできました。

◯印象に残った話

 

食べるということはダイエットや美肌といった
目的をもったものではなく、

命をつなぐためのもの。
食べて消化して排出するまでの
一連の流れで考えること。

◯譲原聖子ってどんな人

どんな質問でも気さくに答えてくださって
相談しやすいお人柄だなと感じました。

優しくニコニコとしながらも
重ね煮を通して健康を作るといった
熱い心があるんだろうなとも感じました。

◯どんな人におすすめですか?

インプットだけでなく
アウトプットもしながら学びたい方。