（Y.Mさん 4歳、2歳の30代のママ 埼玉県在住 養生科修了生）
1、養生科で印象に残ったことは？
身体にいいと言われたものを
単品で食べるのではなく、
バランスを考えて食べることが
良いことを学びました。
調味料も今までは、
特に気にすることなく使っていたけれど、
座学で学んだことを意識して選んでみると
料理した時に味が全然違うことに驚きました。
2、養生科を受けてご家族やご自身に変化はありましたか？
今までは、
毎月のように子供が体調を崩して
病院に通っていたけれど、
重ね煮を学んでからは、
病院に行かなくて良くなりました。
体調を崩した時には、
くず練りを作ったり、
家族の体調を見て献立を考えられる
ようになりました。
子ども自身も、
体調を崩しにくくなりました。
風邪を引いても軽く済み、
すぐに治るようになりました。
また、
夜ごはんの献立で悩まなくなり、
料理が苦痛だったのに、
料理が楽しくなりました。
子どもと一緒に料理することも増えました。
「ママのごはん美味しい！」と
言ってもらえるようになりました。
私の手湿疹が教室に通い始めたときは、
ひどかったのですが、
今ではすっかりよくなりました。
3、講師はどんな人？
優しくてわからないことも丁寧に教えてくれます。
同じくらいの子供を持つママとして
料理以外にも子育ての相談にも乗ってくれます。
4、どのような人におすすめしたいですか？
私と同じように料理が苦手な人。
子育て中のママやパパ、
これからママやパパになる人に
おすすめしたいです。
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ありがとうございました。
埼玉県から電車で3時間かけて
熱心に通ってくださった生徒さん。
しっかりと自分のモノにして
ご家族の健康を守れるように
なりました。
真剣に楽しく学び素直に実践してくださった
からこそ、
このような変化を実感できたのだと
思います。
とても素晴らしい変化で私もうれしいです！
養生科を修了され、
基礎科で学ぶ決心をしてくれました。
私も子供を想う同じママとして
しっかりサポートさせて頂きます！
