重ね煮コラム

重ね煮コゼーワークショップ開催しました!

先日、重ね煮コゼーワークショップ
開催させて頂きました!

コゼーとは保温するものなのですが、
コロンと可愛らしいフォルムで
とてもいい仕事をしてくれます♡

そんな、重ね煮とコゼーを取り入れて
簡単、美味しい、身体が整う
陰陽調和の重ね煮をお伝えさせて
頂きました。

私自身、幼い子供二人いるなかで、
ご飯作りに奮闘しています(*^ω^*)

コゼーがあると火にかけている時間が
短時間なので、とても気持ちが楽になります。

コゼーに入れてる間に、
他のことができてしまいます!
ガス代、電気代も節約になりエコです。

子育てママの強い味方です!
夕飯作りを少しでもストレスなく
楽しく作りたいですね。

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家族みんなの体調を整え、健康をつくり上げる「食べ方」の知恵をお届けします。

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この記事を書いた人

譲原聖子 菜の花 重ね煮アカデミー

譲原 聖子
重ね煮アカデミー® 菜の花 代表

次女が生後4か月で重度のアトピーと診断。もともと料理が苦手。カンタンで油も砂糖も使わない「重ね煮」に出会い、娘の肌が数ヶ月で無理なく改善。 同じようにアレルギーのお子さんを持つママたちに「重ね煮」で健康になる知恵をお伝えしています。

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