重ね煮コラム

娘の1歳の誕生日

娘が1歳の誕生日を迎えたので、家族でえのすいへ。

お誕生日に行くと買い物やカフェが20%オフになったりと

色々な特典が付いてくるのでお勧めですよ(^^♪

好奇心旺盛な次女と内弁慶な長女♡

個性があって面白い。

 

今日は三回目の誕生日会だったので、家族だけでお祝いしました。

娘も一緒に食べれる重ね煮シチュー作りましたよ。

米粉と豆乳を使いました。

同じシチューでも重ねるとうまみが増して美味しく仕上がります♡

簡単で美味しいのでぜひお試しくださいね。

ケーキを食べられない娘のためにリンゴゼリー🍏

寒天で固めました。

次女が生まれてから心配なことがあり不安でしたが、

無事に1歳を迎えることができた事に感謝。

いつも家族を明るくしてくれる娘たちのお陰で毎日が充実しています。

これからも元気に大きくなってね。

 

家族みんなで楽しめるクリスマスごはん

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家族みんなの体調を整え、健康をつくり上げる「食べ方」の知恵をお届けします。

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この記事を書いた人

譲原聖子 菜の花 重ね煮アカデミー

譲原 聖子
重ね煮アカデミー® 菜の花 代表

次女が生後4か月で重度のアトピーと診断。もともと料理が苦手。カンタンで油も砂糖も使わない「重ね煮」に出会い、娘の肌が数ヶ月で無理なく改善。 同じようにアレルギーのお子さんを持つママたちに「重ね煮」で健康になる知恵をお伝えしています。

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