今日はハロウィンにも
ぴったりの

アトピーっ子「おやつ」
をご紹介しますね。

 

今日は3つの材料でできる
かぼちゃのソフトクッキー》
をご紹介します。
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【材料】
かぼちゃ  200g
・水     1/2カップ
・塩     一つまみ
・上新粉   1カップ
・レーズン  大さじ3…刻む

 

【作り方】
1、お鍋にかぼちゃを入れて、
分量の水と塩を加えて中火で1分煮る。
湯気がでたら弱火にして柔らかくなるまで煮る。
マッシャーでつぶす。

 

2、ボウルに1と上新粉、レーズンを加えて
木べらでよくこねる。
硬いようなら適宜お湯を足す。

 

3、2等分にして丸めて手のひらで
軽くつぶし、180℃に予熱しオーブンで
約15分焼く。

 

かぼちゃの代わりにサツマイモでも
美味しくできます。

 

かんたんなので
ぜひお子さんと一緒に
作ってみてくださいね!!

 

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《オンライン重ね煮体験クラス》

10月28日(木)

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