重ね煮豆知識

◆おうちでカンタン!アトピーっ子の副作用のない「お手当」

今日の神奈川県は「雨」。

あなたは
「梅雨」で体が
だるくなっていませんか?

 

今日はそんな不調を
吹き飛ばしてくれる!

副作用のない!
救世主をご紹介しますね♪

その飲み物とは・・・

梅醤番茶です。

梅醤番茶.jpg

《材料》

・番茶
・梅干し
・醤油

《作り方》

中くらいの梅干しの種を抜き、
カップの中でぐちゃぐちゃと
箸などでつつきます。
そこに醤油を入れ、熱い番茶を
注ぐだけです!

醤油や梅の量は、
ご自身で「美味しい」と思える量で
大丈夫です♪

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頭が痛い・・・
ツラい・・・
体が重い...

そんな時はぜひ、試してみて
くださいね!!

 

ちなみに我が家では、
ちょっとした不調や

風邪ひきそうだなぁと感じた時など
1年中大活躍の梅醤番茶のために・・・

 

こんな秘密兵器を常備しています。

梅醤油エキス.jpg

梅と醤油が混ざった調味料で、
料理にも使えます♪

番茶に入れるだけで梅醤番茶が作れて
とっても便利ですよ!

 

 

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この記事を書いた人

譲原聖子 菜の花 重ね煮アカデミー

譲原 聖子
重ね煮アカデミー® 菜の花 代表

次女が生後4か月で重度のアトピーと診断。もともと料理が苦手。カンタンで油も砂糖も使わない「重ね煮」に出会い、娘の肌が数ヶ月で無理なく改善。 同じようにアレルギーのお子さんを持つママたちに「重ね煮」で健康になる知恵をお伝えしています。

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