昨日は3分でできる
とうもろこしの蒸し煮をご紹介
しました!

とうもろこし蒸し煮.jpg

今しか楽しめない!
カンタン「おやつ」ですので
ぜひ作ってみてくださいね♪

 

 

今日はとうもろこしを使った
「おやつ」をもう一品
ご紹介しますね。

 

《とうもろこしごはんのおにぎり》

とうもろこしごはんのおにぎり.jpg

【材料】
米 3カップ
とうもろこし 1/2本
ゆかり    適量

【作り方】

1.  浸水しておいた米に
   粒を外した
   とうもろこしを入れて炊く。

2.  器に盛り、
  ゆかりをふっても
  美味しくいただけます!

 

【今日のポイント】
☆とても簡単!子供は大好き♡

 

☆とうもろこしとゆかりの組み合わせ。
意外なマッチングですが、
とても美味しいのですよ!!

 

おにぎりにしてもよし
お子さんのおやつによし。

 

我が家でも夏に何度も登場する
とうもろこしごはんです!

ぜひ作ってみてくださいね。

 

「おやつ」ってお子さんにとっては
とっても大切です!

子供の胃腸は未発達のため、
一度に沢山食べることが出来ません。

 

そのため4回食として、
昼食と夕食の間のおやつが
必要になってくるのです。

 

おやつ=甘いお菓子や
スナックではなく、

 

おやつ=軽い食事
なのです♪

とうもろこしおあきな.jpg

 

とうもろこしごはんのおにぎり
ぜひ作ってみての
ご感想など

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嬉しいです。

ぜひ、
お子さんと楽しい夏休みを
お過ごしくださいね♪

 

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