今日でクリスマスごはん
ラストのご紹介となります！
昨日までに
サフランライス
豆乳チャウダー
お魚ハンバーグ
をご紹介してきました！
今日は、
生クリーム不使用！
でもおいしい♡
デザートは作れる！
寒天で作る
アトピーっ子にも安心な♪
《フルーツゼリー》
のご紹介をします！
【材料と作り方】
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レーズン 大さじ２
りんご ２個 ・・・ あられ切り
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水 １/３カップ
梅酢 小さじ１/２
寒天 ３ｇ
水 ２カップ
みかん 適量
１．図のように材料を重ね、
分量の水、梅酢を加えてフタをして、
柔らかくなるまで煮る。
２．寒天を２カップの水で煮溶かし、
１、みかんと混ぜ合わせる。
３．型または容器に流しいれて、
冷やし固める。
【今日のポイント】
☆おなかの調子が良くない時の
手当てとしてもお役立ちです＾＾
りんごのペクチンが
おなかを整えてくれます。
ぜひ、
作って感想を聞かせてくださいね♪
