譲原聖子

重ね煮アカデミー「菜の花」譲原聖子

生後4か月で次女が重度のアトピーと診断。もともと料理が苦手。カンタンで油も砂糖も使わない「重ね煮」に出会い、娘の肌が数ヶ月で無理なく改善。 同じようにアレルギーのお子さんを持つママたちに「重ね煮」を通して健康になる知恵をお伝えしています。

玄米

重ね煮コラム

アトピーっ子に玄米はどうかな?

2022/8/13  

アトピーっ子には「玄米」がおすすめ? 食物繊維、ビタミン、ミネラルの 栄養素を沢山含み 完全栄養食といわれる玄米。   アトピーっ子には どうでしょうか?   紐解いていきたいと思 ...

重ね煮コラム

ごはんとお味噌汁がゴールデンコンビの理由

2022/8/15  

ごはんとお味噌汁がゴールデンコンビの理由とは?     昔から食べられてきたこの組み合わせ。 栄養学がなかった時代から 続いているのですが、 その裏には納得のワケがあるのです。 & ...

【基礎科】喜びの声 生徒さんの声

子どもたちとの時間をもてるようになりました!《重ね煮アカデミー基礎科生の声》

2022/8/12  

    (K.Mさん 9歳、2歳のママ 神奈川県在住)   基礎科で学ぼうと思った理由はなんですか? 養生科で引き算の食べ方を身につけられたので、 今度はお手当を学んだり ...

重ね煮コラム

子供のあせも対策の食養生〜夏野菜の重ね煮ラタトュイユレシピご紹介〜

2022/8/11  

今日は 1年間の学びを修了した生徒さんから 嬉しいご報告をいただきました♪   「今年はとびひもあせもも出ていません!」   卒業されてもご報告してくださる 生徒さんに感謝です♪   日々の ...

【基礎科】喜びの声 生徒さんの声

浸出液が出なくなりお肌が柔らかくなりました♪《重ね煮アカデミー基礎科生の声》

2022/8/10  

(H.Tさん 1歳のママ 福島県在住)   基礎科で学ぼうと思った理由はなんですか? 生後3か月の頃に 娘が乳児湿疹になり どんどんひどくなっていきました。 なるべく薬は使わずに 食から改善 ...

【基礎科】喜びの声 生徒さんの声

1年間の変化!2歳のアトピー肌がもちもちになった!《重ね煮アカデミー基礎科生の声》

2022/8/9  

  (C.Kさん 4歳と2歳のママ  東京都在住)   基礎科で学ぼうと思った理由を教えてください。 娘のアトピーを「食」から改善したいと 思ったからです。 風邪をひくと軽い喘息も ...

【基礎科】喜びの声 生徒さんの声

これから先の私の人生に 大きな影響を与えてくれました。《重ね煮アカデミー基礎科》

2022/8/8  

  (M.Mさん 神奈川県在住 8歳、6歳のママ)   養生科、基礎科で学ぼうと思った理由を教えてください。   8歳の娘が小学校にはいってから アトピーが悪化してしまっ ...

【養生科】喜びの声 生徒さんの声

6か月の変化!6歳の娘が便秘が解消し、アトピー肌が落ち着いてきた!《重ね煮アカデミー養生科生の声》

2022/8/8  

(K.Tさん  6歳のママ 長野県在住) 養生科にお申込みした理由を教えてください!   娘の、便秘、喘息、アレルギー性鼻炎、 アトピー性皮膚炎を薬に頼るだけでなく、 食事で少しでも改善して ...

【養生科】喜びの声 生徒さんの声

1歳の娘のアトピーが改善しました!《重ね煮アカデミー養生科生の声》

2022/8/7  

  (Y.Nさん 4歳、1歳のママ 京都府在住)   養生科にお申込みした理由はありますか?(お悩みなど) 娘の肌荒れと自分のアトピー改善   なぜ他の人ではなく私を選ん ...

【養生科】喜びの声 生徒さんの声

ステロイドを塗る回数が減り、足のアトピーが改善された!《重ね煮アカデミー養生科生さんの声》

2022/8/6  

  (Y.Aさん 6歳、2歳のママ 埼玉県在住)   養生科にお申込みした理由はありますか?(お悩みなど) 長女のアトピー性皮膚炎が薬を使っても なかなか良くならず、 痒み止めの薬 ...