譲原聖子

重ね煮アカデミー「菜の花」譲原聖子

生後4か月で次女が重度のアトピーと診断。もともと料理が苦手。カンタンで油も砂糖も使わない「重ね煮」に出会い、娘の肌が数ヶ月で無理なく改善。 同じようにアレルギーのお子さんを持つママたちに「重ね煮」を通して健康になる知恵をお伝えしています。

【基礎科】喜びの声

《Before、After写真あり!》帰省してご馳走を食べてもアトピーが悪化しなかった!《アトピーっ子ママの悩みトップ5》

2022/3/22  

%LAST_NAME%さん こんばんは。   ママのお悩みトップ5 をお伝えしています!   1位 夜中かゆみで起きてしまう! 2位 ステロイドを使うのが怖い 3位 他の子と比べて ...

子育ての悩み・ギモン 重ね煮豆知識

◆食べられないものが多くて料理が作れない。《アトピーっ子ママのお悩みトップ5》

2022/8/22  

  アトピーっ子ママのお悩みトップ5   1位 夜中かゆみで起きてしまう! 2位 ステロイドを使うのが怖い 3位 肌のカサカサが気になり、他の子と比べてしまう。 4位 アトピーに良 ...

重ね煮豆知識

◆アトピーっ子ママのお悩みトップ5《今日から立春!》

2022/2/4  

今日から暦の上では「立春」   さあ!春を快適に過ごす準備始めるよ♪ %LAST_NAME%さんこんばんは。   今日は150名以上のママたちにお会いし、お伝えしてきた中での 【体 ...

重ね煮豆知識

◆アトピーっ子ママのお悩みトップ5《今日から立春!》

2022/2/4  

今日から暦の上では「立春」   さあ!春を快適に過ごす準備始めるよ♪ %LAST_NAME%さんこんばんは。   今日は150名以上のママたちにお会いし、お伝えしてきた中での 【体 ...

重ね煮豆知識

◆ステロイドを塗っていても「食」から改善できますか?《アトピーっ子ママの相談》

2022/2/18  

1歳のママからご相談をいただきました。   -------------------------- 生後間もないときから乳児湿疹がひどく そのうちに全身に広がりアトピーと診断を受けました。 & ...

子育ての悩み・ギモン 重ね煮豆知識

◆卵は食べたほうがいいの?《アトピーっ子ママの質問》

2022/2/2  

今日は読者さんの質問「卵は食べたほうがいいの?」に答えていきますね。 そもそも、卵ってアトピーっ子にとってどうなのでしょうか?   卵にはその生物の生命が全て詰まっています。 だから完全栄養 ...

【体験クラス】喜びの声

アトピーっ子とママが笑顔になる!体験クラス

2022/8/2  

  重ね煮アカデミー「菜の花」では 200人以上のママに 重ね煮をお伝えしてきました!   コロナウイルス感染拡大を きっかけに今は オンラインのみで開催しています。   ...

おやつ

《最終回》油を使わない!大学芋♪

2022/3/17  

7日間に渡って我が家のアトピーっ子おやつをご紹介してきました!     1お手当にもなる!はちみつレモンゼリー2節分で余ったお豆の美味しい活用法!3昔懐かしい味がする!石垣もち4つ ...

お手当 重ね煮豆知識

◆砂糖不使用!さつまいもとりんごの美味しいおやつのご紹介

2022/1/30  

今日のアトピーっ子「おやつ」は自然な甘みを生かしたさつまいもとりんごを使った 美味しい♪おやつをご紹介しますね♪ とろみに本葛粉も使っているのでお手当にも〇 便秘の時にもいいですよね♪   ...

おやつ

◆アトピーっ子おやつは甘くなくていい♪

2022/2/18  

アトピーっ子おやつに甘いものを食べさせるのが心配?   そんな風に悩んでいませんか?   おやつ=甘い   だけではありません!     子供の胃腸は ...