譲原聖子
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◆1つのお鍋で作る！番茶を使った「アトピーっ子おやつ」
2022/1/28
今日は基礎科クラスでした！ （5人いましたが写真撮り忘れました汗） 基礎科クラスは 6か月間継続的にサポートのある養生科クラスの次に進めるクラス ...
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◆昔懐かしい味がする！石垣もち《アトピーっ子おやつ》
2022/1/27
コロナウイルス感染拡大によりまん延防止措置をとる都道府県が増えてきましたね。 休園や休学になるとママの気持ちもざわざわしてきますよね。。 気持ちがざわざわ落ち着かないときこ ...
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◆昔懐かしい味がする！石垣もち《アトピーっ子おやつ》
2022/1/27
コロナウイルス感染拡大によりまん延防止措置をとる都道府県が増えてきましたね。 休園や休学になるとママの気持ちもざわざわしてきますよね。。 気持ちがざわざわ落ち着かないときこ ...
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◆余った節分の大豆の美味しい活用法《おやつにも♪》
2022/1/26
昨日から7日間にかけて我が家の子どもたちも大好きな「重ね煮おやつ」のご紹介をしています！ 1お手当にもなる！はちみつレモンゼリー2節分で余ったお豆の美味しい活用法！3昔懐か ...
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◆お手当にもなる♪アトピーっ子の「おやつ」のご紹介
2022/2/18
今日から7日間にかけて我が家の子どもたちも大好きな「おやつ」のご紹介をしていきますね！ どれが気になりますか？ 1お手当にもなる！はちみつレモンゼリー2節分で余ったお豆の活 ...
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◆玄米で健康になれますか？《メルマガ読者さんからの質問》
2022/2/18
今日もメルマガ読者さんからの質問に答えていきますね♪ 「玄米を食べれば健康になれるの？」 玄米を食べていれば健康になれるのでしょうか？ 玄米は、炭水化物、脂質、たんぱく質ミ ...
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◆国産小麦のパンなら安心？《メルマガ読者さんからの質問》
2022/3/17
今日はメルマガ読者さんからいただいた質問に答えたいと思います！ 「国産小麦の食パンでもダメなの？」 結論からお答えすると パンは国産に限らず、症状が出ているときは 控えて嗜 ...
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◆「子供がかゆみでイライラしているのをどうにかしたい！」《体験クラスの声》
2022/3/17
「長いトンネルから抜け出せそう！！」 今日は受講してくださった生徒さんのお声をご紹介しますね。 その方は、 4歳のお子さんのアトピーがひどく、ステロイドを塗っても良くならな ...
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◆「玄米」を食べればアトピーは改善するの？《玄米の美味しい食べ方》
2022/1/21
「玄米を食べるとアトピーは改善するの？」 とご質問をいただきます。 答えはNO。 玄米は食べ方によって ...
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◆肉、牛乳大好き！野菜ぎらいだった夫の変化《my story》
2022/2/18
昨日は結婚記念日だったので夫が夕飯を作ってくれました。 メニューは普段私がつくらないような「男飯」を作ってくれます。 そこには必ず「重ね煮お味噌汁」があります！ 重ね煮で変 ...