昨日から
「離乳食」について
お話しています！
今日からは
離乳食を始めるにあたり、
知っておきたいこと、
心にとめておきたいこと
について。
離乳食は
おっぱい以外の味を知って
やがては
おっぱいから卒業していくための
準備段階。
準備だから、
ゆっくり進めればいいのです。
おっぱいが好きなのに
栄養が足りないからと
無理やりやめさせたり、
早く早くと急かすように
色々な味を覚えさせる必要
はないのです。
おっぱいの味は
ごはんを100回噛んだ時の甘みと
似ています。
おっぱいを卒業したら
フォローアップミルクやジュース、
牛乳ではありません。
ごはんやおかゆを食事の中心
とすればいいのです。
そして気を付けたいこと。
子供の成長の個人差は
とても大きいもの。
1か月で白湯、
5か月を過ぎたら野菜スープや果汁
というように
月齢が目安ではありませんし、
もちろんその必要もありません。
育児本や離乳食本でなく、
ママが食べている時の
赤ちゃんの目線やよだれ
口をもぐもぐなど
「食べたい」サインをしっかりと
見てくださいね。
月齢に合わせて
無理にすすめようとすると、
好き嫌いや丸飲み
アレルギーにもつながることが
あります。
「離乳期」は短いので
お子さんの成長と共に
楽しんでみてくださいね♪
