譲原聖子

重ね煮アカデミー「菜の花」譲原聖子

生後4か月で次女が重度のアトピーと診断。もともと料理が苦手。カンタンで油も砂糖も使わない「重ね煮」に出会い、娘の肌が数ヶ月で無理なく改善。 同じようにアレルギーのお子さんを持つママたちに「重ね煮」を通して健康になる知恵をお伝えしています。

【基礎科】喜びの声 生徒さんの声

強いステロイドを手放せた!夜中にかゆみで起きなくなりました!《重ね煮アカデミー基礎科修了生の声》

2022/8/16  

(Y.Aさん 6歳、2歳のママ 埼玉県在住) 基礎科で学ぼうと思った理由を教えてください。 長女のアトピーが酷くて、 どうにかして夜ぐっすり眠らせてあげたい この辛い生活から抜け出したいと 養生科を受 ...

重ね煮コラム

◆アトピーっ子も「玄米」をおいしく食べられる方法

2022/8/15  

玄米は完全栄養食ですが アトピーっ子には カラダへの負担が気になります。     そこで、 「玄米」をカラダの負担なく 美味しくいただく方法をご紹介します!   &nbs ...

【基礎科】喜びの声 生徒さんの声

先生や他のママ達との出会いに救われた1年でした。《重ね煮アカデミー基礎科生の声》

2022/8/14  

(K.Tさん 2歳のママ 東京都在住) 基礎科で学ぼうと思った理由を教えてください。 油、砂糖、お手当など、 養生科に続いて基礎科で学びを深めたいと考えた為   なぜ他の人ではなく私を選んで ...

玄米

重ね煮コラム

アトピーっ子に玄米はどうかな?

2022/8/13  

アトピーっ子には「玄米」がおすすめ? 食物繊維、ビタミン、ミネラルの 栄養素を沢山含み 完全栄養食といわれる玄米。   アトピーっ子には どうでしょうか?   紐解いていきたいと思 ...

重ね煮コラム

ごはんとお味噌汁がゴールデンコンビの理由

2022/8/15  

ごはんとお味噌汁がゴールデンコンビの理由とは?     昔から食べられてきたこの組み合わせ。 栄養学がなかった時代から 続いているのですが、 その裏には納得のワケがあるのです。 & ...

【基礎科】喜びの声 生徒さんの声

子どもたちとの時間をもてるようになりました!《重ね煮アカデミー基礎科生の声》

2022/8/12  

    (K.Mさん 9歳、2歳のママ 神奈川県在住)   基礎科で学ぼうと思った理由はなんですか? 養生科で引き算の食べ方を身につけられたので、 今度はお手当を学んだり ...

重ね煮コラム

子供のあせも対策の食養生〜夏野菜の重ね煮ラタトュイユレシピご紹介〜

2022/8/11  

今日は 1年間の学びを修了した生徒さんから 嬉しいご報告をいただきました♪   「今年はとびひもあせもも出ていません!」   卒業されてもご報告してくださる 生徒さんに感謝です♪   日々の ...

【基礎科】喜びの声 生徒さんの声

浸出液が出なくなりお肌が柔らかくなりました♪《重ね煮アカデミー基礎科生の声》

2022/8/10  

(H.Tさん 1歳のママ 福島県在住)   基礎科で学ぼうと思った理由はなんですか? 生後3か月の頃に 娘が乳児湿疹になり どんどんひどくなっていきました。 なるべく薬は使わずに 食から改善 ...

【基礎科】喜びの声 生徒さんの声

1年間の変化!2歳のアトピー肌がもちもちになった!《重ね煮アカデミー基礎科生の声》

2022/8/9  

  (C.Kさん 4歳と2歳のママ  東京都在住)   基礎科で学ぼうと思った理由を教えてください。 娘のアトピーを「食」から改善したいと 思ったからです。 風邪をひくと軽い喘息も ...

【基礎科】喜びの声 生徒さんの声

これから先の私の人生に 大きな影響を与えてくれました。《重ね煮アカデミー基礎科》

2022/8/8  

  (M.Mさん 神奈川県在住 8歳、6歳のママ)   養生科、基礎科で学ぼうと思った理由を教えてください。   8歳の娘が小学校にはいってから アトピーが悪化してしまっ ...