譲原聖子

ひんやり気持ちいい♪豆腐シップ 今日も身近な食材を使いますよ☺   寒くなる心配があるので 乳幼児には基本的には使用しません。   豆腐湿布は 高い熱限定！ 外からの ...

アトピーっ子が摂った方がいい「油」って？ 昨日は養生科の次に 学ぶことが出来る 基礎科クラスを開講しました。       昨日の基礎科では アトピーっ子の「かゆみ」の原因 ...

アトピーっ子の便秘に麹菌どうかな？ 「麹菌」 どのようなイメージがありますか？     「体にいい」イメージ ありませんか？     全国ワークショップの時にも ...

アトピーっ子のスーパーフードはコレ！！ 5回に渡って「大豆」について学んで 気づいたことがあるでしょうか？     一つのものを食べ続けるまたは 抽出した成分を食べ続ける という食 ...

  ◆それって本当？アトピーはプロテインで改善する？ 豆乳に加えてもう一つ、 気になっているのは 最近飲む人が増えてきているプロテイン。     いかがでしょうか？   お肌の元になっているたんぱく質 ...

アトピーっ子に「豆乳」ならいい？ 最近は分析学、栄養学の進歩に伴い、 大豆の栄養素のみに着目した 全体食ではない食べ方が 増えてきています。     高たんぱく低カロリーに注目して ...

栄養たっぷり♪「大豆」の良くない面とは？ 昨日のメルマガでは 大豆は昔から食べている食材ですが 5大アレルゲンに入っている。   というお話をしました。     今日は ...

アトピーっ子は大豆との付き合い方に要注意！ 「大豆」に対して どんなイメージをもっていますか？       大豆は昔から日本人の食卓に 馴染んでいる食材の1つですよね。 ...

◆無農薬野菜じゃないとダメですか？ 今日は読者さんからの 質問をご紹介しますね。   ============ 重ね煮では皮ごと野菜を使うので 無農薬の野菜でないと いけませんか？ そろえる ...

「お肉をたっぷり食べたい！」《アトピーっ子ママの相談》 今日はアトピーっ子ママから こんな質問をいただきました。   ---------------------------- お肉や揚げ物を食べたいと ...