譲原聖子

重ね煮アカデミー「菜の花」譲原聖子

生後4か月で次女が重度のアトピーと診断。もともと料理が苦手。カンタンで油も砂糖も使わない「重ね煮」に出会い、娘の肌が数ヶ月で無理なく改善。 同じようにアレルギーのお子さんを持つママたちに「重ね煮」を通して健康になる知恵をお伝えしています。

【養生科】喜びの声

アトピーっ子の生活が180度変りました!《重ね煮アカデミー養生科生徒さんの声》

2023/3/11  

(6歳、2歳のママ) 重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか? 子供達のアトピー、次男の食物アレルギー 私も長男も脱ステしているので、 次男のアトピーも薬を使わずに治したい気持ちが強く ...

【養生科】喜びの声

◆1年前に比べてアトピーっ子の肌がツルツルになった♪《重ね煮アカデミー養生科生徒さんの声》

2023/3/10  

  (Y.Kさん  愛知県在住  4歳と2歳のママ) 重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか? 長女の肌荒れ(手、肘、ひざ裏、おしりの少し下、左鎖骨)   他の人で ...

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重ね煮コラム

◆アトピーっ子に「米粉」なら安心?

2023/2/15  

  アトピーっ子に「米粉」なら安心? 今、世の中には グルテンフリー表示や 米粉を使った製品が 増え続けています。     グルテンフリー 国産米粉使用 の言葉を目にすると 良い商品のように ...

重ね煮コラム

◆アトピーっ子のカラダを強くする!食の中心を見直そう♪《3つの知恵》

2023/2/11  

    食の中心を変える   アトピーっ子の肌とカラダを強くする! 3つの知恵   1、油と砂糖を控える 2、食の中心を変える 3、野菜の皮はむかずにアクごと食べる!   今日は2 ...

重ね煮コラム

アトピーっ子に使ってほしい♪梅醤エキスって?

2023/2/10  

  「梅醤エキス」をご存知ですか?   梅醤エキスとは、 梅干しと醤油をよく混ぜ合わせたもの。 身体の不調の手当てにも、 調味料としても使える優れもの。 梅の古いことわざに【その日 ...

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重ね煮コラム

今知ってほしい!アトピーっ子の免疫力をあげる食習慣《油と砂糖を控える》

2023/2/10  

春にアトピーを悪化させないためにできる3つの知恵   「食」の観点から お話しています!     今日は1つ目の 油と砂糖を控えるについて お話します!   アトピーっ子の免疫力をあげる食習慣!油と砂 ...

重ね煮レシピ

アトピーっ子も喜ぶ♪ルーなし!重ね煮ハヤシライス

2023/7/31  

明日はバレンタインですね♪   旦那さんへ。 お世話になっている方へ。 大好きなあの人へ。   大切な人に想いを届けるって ドキドキ、わくわくしますよね☺       私からは 甘いチョ ...

【体験クラス】喜びの声

半年後どう変化するのか楽しみです!《重ね煮アカデミー体験クラスの声》

2023/2/1  

(E.Kさん 2歳のママ)   悩んでいることを教えてください。 私自身のアトピーと、家だと娘が殆どお野菜を食べてくれない事です。 ただ私自身料理が苦手で、 バランスの良い食事を毎日作れず、 ...

【体験クラス】喜びの声

重ね煮でハレの日を楽しみたい!《重ね煮アカデミー体験クラスの声》

2023/1/28  

  (Kさん 3歳のママ 福岡県在住)   悩んでいることを教えてください。 子どものアトピー   お申込みのきっかけは何ですか? 子どもが夜中に痒がることが多く、 親子 ...

重ね煮コラム

ごぼうが苦手です。代わりに何の野菜を入れたらいいですか?《体験クラスからの質問》

2023/1/27  

  「旦那さんがごぼうが苦手です ごぼうの代わりに何を入れたらいいですか?」   ご家族にアレルギーの方がいる この野菜がお家にない! ご家族の誰かが苦手な野菜が入っている! &n ...