譲原聖子

雪は大丈夫でしょうか？   強い冬型の気圧配置や過去最強クラスの 寒波によって日本海側の地域中心に 猛烈な吹雪や大雪となっていますね。     雪が強い場合は 無理に外出 ...

2023年5月から応用科を開催できることになりました！   今までは養生科、基礎科のみしか お伝え出来ませんでしたが その次のステップ応用科もお伝えできることに なりました♪   ...

お子さんが熱がある時 ママがおうちでできる手当て法を ご紹介しています。     昨日は38度以上のお熱が出たときの お手当てについてご紹介しました☺   ...

ひんやり気持ちいい♪豆腐シップ 今日も身近な食材を使いますよ☺   寒くなる心配があるので 乳幼児には基本的には使用しません。   豆腐湿布は 高い熱限定！ 外からの ...

アトピーっ子が摂った方がいい「油」って？ 昨日は養生科の次に 学ぶことが出来る 基礎科クラスを開講しました。       昨日の基礎科では アトピーっ子の「かゆみ」の原因 ...

アトピーっ子の便秘に麹菌どうかな？ 「麹菌」 どのようなイメージがありますか？     「体にいい」イメージ ありませんか？     全国ワークショップの時にも ...

アトピーっ子のスーパーフードはコレ！！ 5回に渡って「大豆」について学んで 気づいたことがあるでしょうか？     一つのものを食べ続けるまたは 抽出した成分を食べ続ける という食 ...

  ◆それって本当？アトピーはプロテインで改善する？ 豆乳に加えてもう一つ、 気になっているのは 最近飲む人が増えてきているプロテイン。     いかがでしょうか？   お肌の元になっているたんぱく質 ...

アトピーっ子に「豆乳」ならいい？ 最近は分析学、栄養学の進歩に伴い、 大豆の栄養素のみに着目した 全体食ではない食べ方が 増えてきています。     高たんぱく低カロリーに注目して ...

栄養たっぷり♪「大豆」の良くない面とは？ 昨日のメルマガでは 大豆は昔から食べている食材ですが 5大アレルゲンに入っている。   というお話をしました。     今日は ...