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譲原聖子
生後4か月で次女が重度のアトピーと診断。もともと料理が苦手。カンタンで油も砂糖も使わない「重ね煮」に出会い、娘の肌が数ヶ月で無理なく改善。 同じようにアレルギーのお子さんを持つママたちに「重ね煮」を通して健康になる知恵をお伝えしています。
2023/1/13
◆それって本当?アトピーはプロテインで改善する? 豆乳に加えてもう一つ、 気になっているのは 最近飲む人が増えてきているプロテイン。 いかがでしょうか? お肌の元になっているたんぱく質 ...
2023/1/12
アトピーっ子に「豆乳」ならいい? 最近は分析学、栄養学の進歩に伴い、 大豆の栄養素のみに着目した 全体食ではない食べ方が 増えてきています。 高たんぱく低カロリーに注目して ...
2023/1/10
栄養たっぷり♪「大豆」の良くない面とは? 昨日のメルマガでは 大豆は昔から食べている食材ですが 5大アレルゲンに入っている。 というお話をしました。 今日は ...
2023/1/10
アトピーっ子は大豆との付き合い方に要注意! 「大豆」に対して どんなイメージをもっていますか? 大豆は昔から日本人の食卓に 馴染んでいる食材の1つですよね。 ...
2023/1/9
◆無農薬野菜じゃないとダメですか? 今日は読者さんからの 質問をご紹介しますね。 ============ 重ね煮では皮ごと野菜を使うので 無農薬の野菜でないと いけませんか? そろえる ...
2023/1/8
「お肉をたっぷり食べたい!」《アトピーっ子ママの相談》 今日はアトピーっ子ママから こんな質問をいただきました。 ---------------------------- お肉や揚げ物を食べたいと ...
2023/1/6
(Y.Mさん 大学1年生、高校2年生、中学2年生のママ) 重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか? 息子が身体を痒がる事が増えて、肌荒れもあ ...
2023/1/5
(C.Tさん 9歳のママ) 重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか? 現在9歳の娘のアトピー性皮膚炎に悩んでいました。 改善しようと図書館で本を借りたり、ネットで情報検索 ...
2022/12/26
(M.Mさん 神奈川県在住 8歳、6歳のママ) 重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか? 上の子が小学校にはいってからアトピーが悪化していました。 職場の人 ...
2022/12/25
(磐梨 裕子さん 神奈川県在住 16歳のお母さん) 重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか? 娘の肌の状態が悪くなかなか良くならず 良い方法はないか色々試したり ステロイ ...