譲原聖子
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もっと学びたい♪知識が増えたのが嬉しい！《重ね煮アカデミー基礎科》
2023/12/1
長女８歳、長男４歳 重ね煮アカデミーで学ぶ前にどんなことに悩んでいましたか？ 子ども達が便秘がちであること、 時間がなく食事をお惣菜などに頼りがちで健康が心配なこと なぜ私 ...
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ママだからできることがある♪《重ね煮ストーリー⑥未来に向けて》
2023/10/24
こんにちは！ 料理が苦手でも大丈夫！ アトピーはおうちごはんで改善できる！ 重ね煮アカデミー菜の花 主菜 譲原 聖子です。 重ね煮ストーリーをお届けしています！ ①夕飯作りに2時間かかっ ...
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アトピーっ子ママのチカラになれる師範になる！！《重ね煮ストーリー⑤》
2023/10/24
料理が苦手でも大丈夫！ アトピーはおうちごはんで改善できる！ 重ね煮アカデミー「菜の花」主宰 譲原 聖子です。 今日は重ね煮アカデミー菜の花を 開講したストーリーをお話します♪ &nbs ...
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娘の重度のアトピー。24時間一緒にいるのが辛い。《重ね煮ストーリー④》
2023/10/16
こんにちは！ 料理が苦手でも大丈夫！ アトピーはおうちごはんで改善できる！ 重ね煮アカデミー菜の花 主菜 譲原 聖子です。 重ね煮ストーリーをお届けしています！ ①夕飯作りに2時間かかっ ...
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子どもを元気いっぱい育てたい！！《重ね煮ストーリー③》
2023/10/15
こんにちは！ 料理が苦手でも大丈夫！ アトピーはおうちごはんで改善できる！ 重ね煮アカデミー菜の花 主菜 譲原 聖子です 重ね煮ストーリーをお届けしています！ ①夕飯作りに2時間かかって ...
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体を治すのはお医者さんやお薬だと思い込んでいた《重ね煮ストーリー②》
2023/10/15
料理が苦手でも大丈夫！ アトピーはおうちごはんで改善できる！ 重ね煮アカデミー「菜の花」主宰 譲原 聖子です！（ゆずりはら） 夕飯作りに2時間かかっていました。。 の続きから♪ 体を治すのはお医者さん ...
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夕飯作りに2時間かかっていました。。《重ね煮ストーリー①》
2023/10/13
料理が苦手でも大丈夫！ アトピーはおうちごはんで改善できる！ 重ね煮アカデミー「菜の花」主宰 譲原 聖子（ゆずりはら） 夕飯作りに2時間かかっていました。。 今日は私が起業 ...
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マクロビオティックと重ね煮ってどう違うの？④〜ごはんの食べ方〜
2023/10/7
マクロビオティックと重ね煮の違い マクロビオティックと重ね煮の違いは大きく分けて4つあります。 マクロビオティックと重ね煮の違い １．陰陽調和の考え方 ２．油の使い方 ３．動物性たんぱく質の考え方 ４ ...
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マクロビオティックと重ね煮ってどう違うの？③～肉・魚・卵の考え方～
2023/10/2
重ね煮に関してよくあるご質問の一つに、 マクロビと重ね煮、何だか似ているようだけど、どう違うの？ というものがあります。 そこで、「マクロビオティックと重ね煮の違い」をテー ...
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カサカサかゆい！子供の乾燥肌を予防改善する秋の食べ方【レシピ付】
2023/10/2
空気も気温もすっかり 秋めいてきましたね。 食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・・ など、楽しみがたくさんある秋ですが、 秋から冬にかけては乾燥の季節。 アト ...