「時短」と聞くと何が思い浮かびますか？
電子レンジを使ったり、
○○の素を使ったり？
私自身もなるべく添加物の少ない
○○の素を常備したりしていましたが、、
使い忘れることも多く、、
しかも作ってみると意外に面倒な工程が
あったり、
野菜が少なかったり、、
電子レンジも便利ですが、
色々な問題があるようで、、
私は妊娠中に電子レンジについて
調べてしまい使うのが怖く
なってしまいました。
でも、
小さいお子さんが足元でうろちょろ
していると、、
できるだけ早く簡単に作りたい！
って思いますよね？
でも、、
その解決の方法を知らないから、
結局電子レンジや○○の素を使ったり？
でも、
本当にこのままでいいのかな？
と感じているなら、
ぜひ「重ね煮」をためしてほしい。
「ケ」の食事が大切！
重ね煮アカデミーは「養生」
を大切に考えています。
養生とは、、、
毎日の生活の中で身体を整えていくこと。
病気になってからではなく、
日々の食事を大切に考えています。
だからこそ、
レシピだけではなく座学の時間も大切に
しています。
重ね煮はインスタ映えはしないかもしれない。
お子さんの身体や心を育てるのに
本当に大切なことは何でしょうか？
自分の心と身体に耳を傾けてみたいですね。
なぜ重ね煮なのか？
重ね煮をこよなく愛している私には
いいことづくめなのですが、、
何といっても、
火にかけている時間は
手が空く時間があること！
その間に次の料理を作ったり、
洗い物を済ませたり、
赤ちゃんに授乳したり、、
他のことが出来ちゃうのも
魅力的！
私は、３歳、１歳の娘がいますが、
私自身は
ずっと動き回っている気がします(笑)
食べても食べても太る気がしません(^^;
お母さんて一言で言っても
何役もこなしてスーパーマンのように
感じています！
日本のお母さんてすごい！
だからこそ、罪悪感を感じずに
時短で、身体の整う重ね煮を
おすすめしたいのです！
子供を想う気持ちは強くても、
料理が苦手なママ、
不器用なママ、
今の料理を疑問に感じていて、
大変に思うなら、
「重ね煮」を取り入れてみませんか？
私自身、料理が苦手、不器用。
たくさん学んで無農薬のお野菜を
集めても結局余らせて、
どうやってつかったらいいのかわからずに
無駄にしてしまったことも。
○○が良くない！だけでは
何も解決しないんですよね。
解決策を是非見つけに来てほしいです。
「重ね煮」は
野菜がたっぷりで、
火の通りが早いので、
毎日、忙しいママ達のための調理法です(*^^*)
重ね煮1日体験教室やっています。
「小田原教室」
次回は８月２７日（火）、３１日（土）
お子様連れでお越し頂けます！
