【基礎科】喜びの声 重ね煮豆知識

「かゆみで夜中起きなくなりました!!」《基礎科生徒さんの声》

昨日から平日クラスの
基礎科がスタートしました。

秋池さん.png

ここからまた
学びを深めていきます!

 

養生科で学んだことを
日々取り入れることで
養生科始まる前は

 

5歳のアトピーの娘さんが
「夜中に痒がって起きてきてしまう」

 

と悩んでいましたが、
今では
「痒みで起きなくなりました!」

嬉しいご報告をいただきました。

 

葛藤することもたくさんありますが、
焦らず少しずつできることを
していきましょうね♪

 

昨日は
これからくる「冬」に備えて
アトピーが悪化しない!
一手を手渡しました。

冬.jpeg

 

アトピー悪化は
季節によって悪化の仕方が
左右されるので
季節によって対策が異なってきます。

 

内側と外側からの正しいケアをして
「冬」を快適に過ごしてもらえたら
いいなと思います。

 

これからの時期は
楽しいイベントも盛りだくさん!

ごちそう.jpeg

 

“ハレ"の日メニューはどうしても
油や砂糖が多くなるので

"ハレ”の日メニューに悩むママには
ぜひ「重ね煮」を取り入れてもらいたいです!

 

少ない油で作れるもの。
油なしで作れるもの。

クリスマスメニュー.jpg

お肉ではなく
お魚がおいしいメニュー。

 

砂糖なしの「おやつ」も
作れるのでまたご紹介しますね。

フルーツタルト.jpg

アトピーが
悪化しちゃったらどうしよう。

 

というママはぜひ
知ってほしいです。

 

《食の軸》を味方に付ければ怖くない!
ママはおうちの
ドクターになれる!

季節によって
アトピー対策できるママになろう。

 

そのお手伝い
私にさせてくださいね♪

208880565_134727762115802_2209898784057630903_n.jpg

《オンライン重ね煮体験クラス》

11月9日(火) 満席→増席1
11月13日(土)満席→増席1

 

締め切りは30日まで!

▼お申込みはこちら▼
%%%_LINK_35535_%%%

 

家族みんなで楽しめるクリスマスごはん

カンタンで美味しい「重ね煮」を体験できるPDF冊子をプレゼント!
家族みんなの体調を整え、健康をつくり上げる「食べ方」の知恵をお届けします。

詳しく見る

この記事を書いた人

譲原聖子 菜の花 重ね煮アカデミー

譲原 聖子
重ね煮アカデミー® 菜の花 代表

次女が生後4か月で重度のアトピーと診断。もともと料理が苦手。カンタンで油も砂糖も使わない「重ね煮」に出会い、娘の肌が数ヶ月で無理なく改善。 同じようにアレルギーのお子さんを持つママたちに「重ね煮」で健康になる知恵をお伝えしています。

-【基礎科】喜びの声, 重ね煮豆知識