昨日から平日クラスの
基礎科がスタートしました。
ここからまた
学びを深めていきます！
養生科で学んだことを
日々取り入れることで
養生科始まる前は
5歳のアトピーの娘さんが
「夜中に痒がって起きてきてしまう」
と悩んでいましたが、
今では
「痒みで起きなくなりました！」と
嬉しいご報告をいただきました。
葛藤することもたくさんありますが、
焦らず少しずつできることを
していきましょうね♪
昨日は
これからくる「冬」に備えて
アトピーが悪化しない！
一手を手渡しました。
アトピー悪化は
季節によって悪化の仕方が
左右されるので
季節によって対策が異なってきます。
内側と外側からの正しいケアをして
「冬」を快適に過ごしてもらえたら
いいなと思います。
これからの時期は
楽しいイベントも盛りだくさん！
“ハレ"の日メニューはどうしても
油や砂糖が多くなるので
"ハレ”の日メニューに悩むママには
ぜひ「重ね煮」を取り入れてもらいたいです！
少ない油で作れるもの。
油なしで作れるもの。
お肉ではなく
お魚がおいしいメニュー。
砂糖なしの「おやつ」も
作れるのでまたご紹介しますね。
アトピーが
悪化しちゃったらどうしよう。
というママはぜひ
知ってほしいです。
《食の軸》を味方に付ければ怖くない！
ママはおうちの
ドクターになれる！
季節によって
アトピー対策できるママになろう。
そのお手伝い
私にさせてくださいね♪
《オンライン重ね煮体験クラス》
１1月9日（火） 満席→増席１
11月13日（土）満席→増席１
締め切りは30日まで！
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