譲原聖子

今日は七夕でしたね♪   七夕ごはん作れましたか？ 「今日は作れなったよー！」 という方のために再度、 重ね煮ちらし寿司のレシピをプレゼントしますね！！   重ね煮ちらし寿司レシピ ...

果物、ジュースの摂り過ぎがダメなら アトピーっ子のおやつは何を食べればいいの？     と悩むママも多いのではないでしょうか？   ✔できる限りアトピーっ子 ...

昨日のメルマガでは果物アレルギーがなぜ増えているのか？についてお話しました。 そして、放っておくことで果物アレルギーだけではなくアトピー悪化にもつながってしまいます。   そうならないために ...

昨日は、果物アレルギーが増えているとお話をしました。 では、どのように対策していけばいいのか？ についてお話しますね。   検査をして、アレルギー反応を起こす果物を特定してそれ以外の果物を食 ...

アトピーっ子に市販の甘い 「お菓子」は心配。   それならば、 添加物の入っていない 「果物」なら大丈夫？ ですが、 食べる際には 気を付けていただきたい ことがあります！   & ...

今日は体験クラスの中でいただいた質問にお答えしますね。   ーーーーーーーーーー 良質な油を摂るのがいいと聞きます。 オリーブ油、亜麻仁油がありますが何を選べばいいですか？ 飲むといいのでし ...

もう梅シロップは出来上がりましたか？ 我が家では薄めてさそっく飲んでいますよ！   今日はアトピーっ子にもおすすめ♪   梅シロップを使った体に優しいおいしい「おやつ」をご紹介しま ...

今日は私のお話をさせてください！！   私自身はもともと「子供はできにくい」とお医者さんに言われていたので2人目はあきらめていました。   ですが、重ね煮で体が整うようになっていた ...

「涙が止まらないんです！！」   なぜ涙が止まらないのかというと、 生徒さんからの 重ね煮に出会ってからの生徒さんの 変化のご報告に 感動しているからなのです。     ...

今日は私の師範をやる強い《想い》を聞いてください！ 4月にプロジェクトでいただいたベストオブチャンスメイク賞で 「家族に感謝を伝える」旅行に行ってきました！   私は当初いつもサポートしてく ...