譲原聖子

重ね煮アカデミー「菜の花」譲原聖子

生後4か月で次女が重度のアトピーと診断。もともと料理が苦手。カンタンで油も砂糖も使わない「重ね煮」に出会い、娘の肌が数ヶ月で無理なく改善。 同じようにアレルギーのお子さんを持つママたちに「重ね煮」を通して健康になる知恵をお伝えしています。

重ね煮豆知識

◆《果物アレルギー対策》腸を整えることが大切♪

2022/3/17  

昨日は、果物アレルギーが増えているとお話をしました。 では、どのように対策していけばいいのか? についてお話しますね。   検査をして、アレルギー反応を起こす果物を特定してそれ以外の果物を食 ...

おやつ お手当 子育ての悩み・ギモン 重ね煮豆知識

◆アトピーっ子の「おやつ」に果物なら安心?

2021/7/4  

アトピーっ子に市販の甘い 「お菓子」は心配。   それならば、 添加物の入っていない 「果物」なら大丈夫? ですが、 食べる際には 気を付けていただきたい ことがあります!   & ...

重ね煮豆知識

◆アトピーっ子におすすめの油ってありますか?《体験クラスでの質問》

2021/7/2  

今日は体験クラスの中でいただいた質問にお答えしますね。   ーーーーーーーーーー 良質な油を摂るのがいいと聞きます。 オリーブ油、亜麻仁油がありますが何を選べばいいですか? 飲むといいのでし ...

おやつ お手当 重ね煮豆知識

◆アトピーっ子の体に優しくなる梅シロップを使った「桃」のおやつ

2021/7/1  

もう梅シロップは出来上がりましたか? 我が家では薄めてさそっく飲んでいますよ!   今日はアトピーっ子にもおすすめ♪   梅シロップを使った体に優しいおいしい「おやつ」をご紹介しま ...

子育ての悩み・ギモン

◆娘が「重度のアトピーです」と言われました。

2022/2/18  

今日は私のお話をさせてください!!   私自身はもともと「子供はできにくい」とお医者さんに言われていたので2人目はあきらめていました。   ですが、重ね煮で体が整うようになっていた ...

【養生科】喜びの声 重ね煮豆知識

◆《明日締め切り》ビフォーアフター写真で証明!こんなに肌がきれいになった!!《養生科生徒さんの声》

2022/3/17  

「涙が止まらないんです!!」   なぜ涙が止まらないのかというと、 生徒さんからの 重ね煮に出会ってからの生徒さんの 変化のご報告に 感動しているからなのです。     ...

重ね煮ヒストリー

◆《想い》重ね煮アカデミー師範をやる強い理由は「家族」でした。

2022/2/18  

今日は私の師範をやる強い《想い》を聞いてください! 4月にプロジェクトでいただいたベストオブチャンスメイク賞で 「家族に感謝を伝える」旅行に行ってきました!   私は当初いつもサポートしてく ...

【養生科】喜びの声

◆「浸出液が出なくなった!」《養生科生徒さんの声》

2022/3/17  

「浸出液が出なり、赤みがなくななってきました!!」   今日はオンライン養生科の生徒さん福島県在住の3歳と7か月の赤ちゃんのママの声をご紹介しますね♪ 7か月の次女ちゃんがアトピーであまり離 ...

お手当 重ね煮豆知識

◆日本が誇るアトピーっ子にもおすすめのホットスムージーはコレ!!

2021/6/26  

今日は、アトピーっ子におすすめの究極のホットスムージーをご紹介します!   ごはんに!おやつに!お手当にもなる!   バリエーション豊富な重ね煮ポタージュはアトピーっ子ママの強い味 ...

重ね煮豆知識

◆スムージはアトピーっ子の身体を整えてくれるの?

2021/6/25  

毎日体にいいと思って続けているものありませんか?   その習慣がアレルギーの原因となっていることがあります!   例えば、スムージーや南国フルーツのジュース。   ブーム ...