譲原聖子

重ね煮アカデミー「菜の花」譲原聖子

生後4か月で次女が重度のアトピーと診断。もともと料理が苦手。カンタンで油も砂糖も使わない「重ね煮」に出会い、娘の肌が数ヶ月で無理なく改善。 同じようにアレルギーのお子さんを持つママたちに「重ね煮」を通して健康になる知恵をお伝えしています。

【養生科】喜びの声

◆「浸出液が出なくなった!」《養生科生徒さんの声》

2022/3/17  

「浸出液が出なり、赤みがなくななってきました!!」   今日はオンライン養生科の生徒さん福島県在住の3歳と7か月の赤ちゃんのママの声をご紹介しますね♪ 7か月の次女ちゃんがアトピーであまり離 ...

お手当 重ね煮豆知識

◆日本が誇るアトピーっ子にもおすすめのホットスムージーはコレ!!

2021/6/26  

今日は、アトピーっ子におすすめの究極のホットスムージーをご紹介します!   ごはんに!おやつに!お手当にもなる!   バリエーション豊富な重ね煮ポタージュはアトピーっ子ママの強い味 ...

重ね煮豆知識

◆スムージはアトピーっ子の身体を整えてくれるの?

2021/6/25  

毎日体にいいと思って続けているものありませんか?   その習慣がアレルギーの原因となっていることがあります!   例えば、スムージーや南国フルーツのジュース。   ブーム ...

重ね煮豆知識

◆クイズがあります!「夏こそ生野菜」の前にちょっと待って!

2021/6/24  

子供たちに増えている生野菜アレルギーや果物アレルギー。     これは単品食べが増えていることも一因です。     単品食べを防ぐ先人の知恵として「口中調和」「 ...

重ね煮豆知識

◆重ね煮がアトピーっ子の体を強くする理由

2021/6/23  

前回のメルマガでは単品食べは単一食材の摂りすぎの危険性があり、アレルギーにつながることもあることをお伝えしました。   例えば、大豆アレルギーの子供の場合どちらの食べ方がアレルゲンとしては弱 ...

お手当 重ね煮豆知識

♪プレゼント♪アトピー子でも快適に「梅雨」を過ごせる4つの方法

2021/6/22  

今日はいつもメルマガを読んでくださっているメルマガ読者様に感謝を込めて プレゼントをお届けします♪   アトピー子でも快適に「梅雨」を過ごせる4つの方法♪ ♪レシピ付き♪▼こちらからダウンロ ...

重ね煮豆知識

◆《プレゼント予告》アトピー子に単品食べをおすすめしない理由

2021/6/21  

父の日はいかがお過ごしになられましたか? 土日にわたって●豆乳を使ったスープ●重ね煮コロッケ をお伝えしました♪ 作ってみたよ~などのご報告お待ちしています!   我が家の娘も昨日は大好きな ...

重ね煮豆知識

◆♪サプライズ♪父の日おめでとう!!

2021/6/20  

今日は父の日ですね。 昨日は豆乳を使ったスープをご紹介しました!   今日はパパもお子さんもいつもありがとう」の食卓がにっこり笑顔になる重ね煮レシピからの《プレゼント♪》をお渡しします! & ...

重ね煮豆知識

◆《♪父の日応援企画♪》豆乳を使ったアトピーっ子も喜ぶスープ♪〈レシピ付き〉

2021/6/19  

明日は何の日か覚えていますか? そう!! 「父の日」♪   我が家の娘たちはこんなにもかわいいプレゼントを用意していました!!   私は靴をプレゼントする予定でいます。 &nbsp ...

重ね煮豆知識

◆アトピーっ子とお砂糖はどう付き合っていけばいいの?《基礎科クラスの様子》

2021/6/18  

年々増えている子供のアトピー、気管支喘息、花粉症中耳炎などのアレルギー   アレルギーは免疫力が低いほど発症しやすくなります。   その理由は食べたものの消化能力が落ちてアレルギー ...