譲原聖子

あっという間にもう６月ですね。 もうすぐ梅雨に入ります。 湿気が高くジメジメ。   暑さも少しずつ増してきましたね。   暑くなって、 急に冷たい飲み物を飲んだり、 食べたりすると ...

(A.Yさん　4歳のママ　兵庫県在住） オンライン体験クラス前に悩んでいたことは？   夫の血糖値が高いこと、 成長期の子どもの健康のために できることを探していました。   受講 ...

熱中症対策にスポーツドリンクは逆効果？ 熱中症予防でスポーツドリンクを 常飲していますか？ 一般的にスポーツドリンクは熱中症予防に なると言われているので、 スポーツドリンクを飲ませておけば安心？ 水 ...

熱中症予防どのようにしていますか？ 本格的に暑くなってきましたね。 熱中症予防どのようにしていますか？   夜寝ている間にも大量の汗をかいているので、 朝に水分や塩分を摂ることが要になってき ...

今や2人に１人が何らかのアレルギーを持っていると 言われています。   そんな中、 ２０年ほど前から出始め年々増加傾向にあるのが、 果物アレルギー。   厚生労働省の 「アレルギー ...

毎日コロナのニュースばかりで 不安になっていませんか？ 私たちにできることは予防。   外出を控える。 手洗い、うがいをする。   そのほかには、 免疫力を高めておくことも 大切で ...

  毎日○○人感染。 ○○人死亡というニュースが 流れると怖くなりますね。   不安や恐怖心をなくすためにも 色々な方面からみて 正しい情報を汲み取っていきたいですね。 &nbsp ...

玄米を食べれば不調が治る？ 「不調を治すには玄米を 食べたほうがいいでしょうか？」 というもの。 例えば、 花粉症がひどい、アトピーがある、 しょっちゅう中耳炎になる、 これらの症状を玄米が 治してく ...

（Y.Mさん　　4歳、2歳の30代のママ　　埼玉県在住　養生科修了生） 1、養生科で印象に残ったことは？   身体にいいと言われたものを 単品で食べるのではなく、 バランスを考えて食べること ...

急に始まった新型コロナウイルス。   最初はよくわからずに、 テレビで見る映像が映画の一コマの ように感じていました。   ですが、 感染者は増えるばかりで 休校、休園、 卒業式が ...