譲原聖子

毎日コロナのニュースばかりで 不安になっていませんか？ 私たちにできることは予防。   外出を控える。 手洗い、うがいをする。   そのほかには、 免疫力を高めておくことも 大切で ...

  毎日○○人感染。 ○○人死亡というニュースが 流れると怖くなりますね。   不安や恐怖心をなくすためにも 色々な方面からみて 正しい情報を汲み取っていきたいですね。 &nbsp ...

玄米を食べれば不調が治る？ 「不調を治すには玄米を 食べたほうがいいでしょうか？」 というもの。 例えば、 花粉症がひどい、アトピーがある、 しょっちゅう中耳炎になる、 これらの症状を玄米が 治してく ...

（Y.Mさん　　4歳、2歳の30代のママ　　埼玉県在住　養生科修了生） 1、養生科で印象に残ったことは？   身体にいいと言われたものを 単品で食べるのではなく、 バランスを考えて食べること ...

急に始まった新型コロナウイルス。   最初はよくわからずに、 テレビで見る映像が映画の一コマの ように感じていました。   ですが、 感染者は増えるばかりで 休校、休園、 卒業式が ...

（M.Nさん　16歳、18歳、0歳のママ） 1、受講しようと思ったきっかけは？ FBで見かけて役にたちそうだと思い 受講しました。   2、体験クラスを受講しての感想 ①印象に残ったことは？ ...

（H.Sさん　20代女性） 1、受講しようと思ったきっかけは？ 重ね煮に興味があって 簡単にちゃんとした料理を作りたいと 思ったから。   2、体験クラスを受講されての感想 ①印象に残ったこ ...

（Y.Mさん　40代　21歳、23歳の娘さんのお母さん） 1、受講しようと思ったきっかけは？   料理に苦手意識がある。 娘のアトピーと生理痛が 少しでも良くなればと思い 受講しました。 & ...

重ね煮では、アクも個性なので あく抜きせずに重ねます。   では、 筍はあく抜きするのでしょうか？   結論からいうと、 あく抜きしてください。 なぜでしょうか？ 山菜は野菜ではあ ...

急に発症した足首のアトピー 去年7月に娘は手足口病になりました。 その数か月前から足首だけに アトピーが急に再発しました。   赤ちゃんの頃は、 顔が特にアトピーがひどく、 身体も乾燥してい ...