譲原聖子

前回は次女のアトピーをきっかけに改めて「食」の大切さを知り体は食でできていることを実感したところまでお話ししました。 砂糖も油も使わない重ね煮のお陰で娘のアトピーは徐々に改善されました。   ...

重ね煮との出会いから現在そして未来へのストーリーをお届けしています。 ーーーーーーーーーーーー第３話ー重度のアトピーです。ーーーーーーーーーーー 妊娠しにくかった私でしたが、2人目を授かることができ、 ...

長女を妊娠したのをきっかけで出会った重ね煮。   「子供を健康に育てたい！」そんな思いで始めた重ね煮。   料理が苦手な私にとって簡単なのに[おいしい！」のは最高に嬉しいものでした ...

今日から数日に渡って重ね煮との出会いから現在そして未来へのストーリーを お届けしますね。   ーーーーーーーーーーーーーー   ー第１話ー私、料理が苦手でした   ーーー ...

昨日は おやつ＝甘いものの思考をやめて、必要なものをママが判断して   食の軸、体の軸をしっかり作り上げることが大切になります。   とお話しました。   すでにスナック ...

今日は七夕でしたね♪   七夕ごはん作れましたか？ 「今日は作れなったよー！」 という方のために再度、 重ね煮ちらし寿司のレシピをプレゼントしますね！！   重ね煮ちらし寿司レシピ ...

果物、ジュースの摂り過ぎがダメなら アトピーっ子のおやつは何を食べればいいの？     と悩むママも多いのではないでしょうか？   ✔できる限りアトピーっ子 ...

昨日のメルマガでは果物アレルギーがなぜ増えているのか？についてお話しました。 そして、放っておくことで果物アレルギーだけではなくアトピー悪化にもつながってしまいます。   そうならないために ...

昨日は、果物アレルギーが増えているとお話をしました。 では、どのように対策していけばいいのか？ についてお話しますね。   検査をして、アレルギー反応を起こす果物を特定してそれ以外の果物を食 ...

アトピーっ子に市販の甘い 「お菓子」は心配。   それならば、 添加物の入っていない 「果物」なら大丈夫？ ですが、 食べる際には 気を付けていただきたい ことがあります！   & ...