譲原聖子

アトピーっ子「おやつ」にも大活躍する！！     調子のよくない時に台所に置いておきたい万能常備薬、 葛を昨日からご紹介しています。       今日 ...

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最後にプレゼントの予告がありますので最後までお読み下さいね。 昨日はスポーツドリンクの飲みすぎによって糖分の摂りすぎによる不調について お話しました。   今日は「水毒」についてお話します！ ...

毎日暑い日が続いていますね！大人以上にたくさんの汗をかく子供たち。 水分補給が大事！   ですが、どんな飲み物をお子さんに飲ませていますか？お水？お茶？それとも、スポーツドリンクでしょうか？ ...

23日からオリンピックが開幕しましたね！ さっそく日本の選手が金メダルを受賞していてテレビの前でしたがすごく感動しました！ オリンピックのために頑張ってきた選手の姿やストーリーを知ると見ている私たちも ...

〇牛乳もブイヨンもバターも不要。重ね煮なら10分でが作れます ポタージュは面倒。。。なんていう声も聞かれますが、「重ね煮」なら簡単。 牛乳やブイヨン、バターも使わず、野菜と水、お塩だけでとっても美味し ...

昨日はちょっぴり早い長女6歳の誕生日会を譲原家で開催してもらいました。   いつも温かく見守ってくれる家族に感謝しかありません。   そして私は母になって6年。毎日必死に走ってきた ...

関東は連日むしむし、暑い！ 熱中症の危険が多いのは真夏より今！！   暑さに体が慣れていないうちは熱中症になりやすいのです！     特に体温調節機能が十分に発達していな ...

いよいよ 夏休み突入しましたね！   じっとしていても 滝のような汗が流れる ムシムシした夏に お子さんのアトピーが 悪化していませんか？   我が家のアトピーっ子は 腕の内側が少 ...