譲原聖子

今日は重ね煮アカデミー「菜の花」の養生科で学んでくださっている生徒さんのお声をご紹介しますね！   「帰省した際にアトピーが悪化しました！」 そうお話してくださったのは小学3年生のママ。渡辺 ...

数日間にわたって重ね煮との出会いから未来へのストーリーをお届けしています！   今日は私が1番大切に考えている「家族」のお話をさせてください！ ----------------------ー ...

本日でメルマガキャンペーンが終了し、新しく104人のアトピーっ子ママに出会うことができました。 ありがとうございます！   ＃アトピーっ子おやつの投稿もありがとうございました♪   ...

昨日から、《おやつ作りで大切にしたい３つのこと》   １、自然な甘みを生かすこと２、旬を取り入れる３、おうちにある食材で作れる！   をお伝えしています！   今日は、2 ...

昨日のメルマガでは子供の味覚は12歳までに形成されます。とお話しました。     今日は 《おやつ作りで大切にしたい3つのこと》   １、自然な甘みを生かすこと２、旬を取 ...

昨日のメルマガでは「おやつ」はアトピーっ子にとっては大切な栄養源になり   第4の食事になるとお伝えしました！ 今日は子供の大切な味覚のお話をしますね！     子供の味 ...

今日はアトピーっ子の 「おやつ」の考え方について お話しますね。   子供の胃腸は未発達のため 一度にたくさん食べることができません。   そのため 4回食として 昼食と夕食の間の ...

とっても暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？   今日は以前もご紹介しました《アトピーっ子ママ向けの企画》のご案内をさせてくださいね♪   むしむしした夏に汗の刺激でお ...

毎日暑いですがいかがお過ごしでしょうか？   我が家は昨日は久しぶりにプールに行ってきました。 夏休みは緊急事態宣言がでていて中々お出かけしにくい状況ですが、   娘との時間を大切 ...

調子のよくない時 台所に置いておきたい万能常備薬、 葛をご紹介しています。       昨日は葛湯についてお伝えしましたが、 今日は葛練り。     ...