譲原聖子

1、受講しようと思ったきっかけは？ FBで見てから気になって受講 しました。 2、体験教室を受講されての感想 ①印象に残ったことは？ お野菜も今まで捨てていた部分もしっかりと 料理に入っていたり、調味 ...

1、受講しようと思ったきっかけは？ 子供が野菜嫌いであまり食べないことや、 味の濃いものを好んで食べるのを直したかったので。   2、体験教室を受講されての感想 ①印象に残ったこと 時短が想 ...

1、受講しようと思ったきっかけは？ これまでも、何となく重ね煮を取り入れていましたが、 基本から話を聞いてみたいと思いました。   2、体験教室を受講されての感想 ①印象に残ったことを教えて ...

私の使命の一つ。 娘の身体を健康に育てて、 元気な赤ちゃんを産める身体に 整えること。 まだ、3歳と１歳の娘たち。 子供を産むなんて、 まだまだ先の話だし、   結婚するかも 子供を産むかも ...

世の中は、１０連休。 学校がお休みだとお母さんも お父さんもフル稼働。   家族とお出かけをして、 イベント続きになって、 身体が疲れていませんか？   身体が疲れているなと感じた ...

昨日は養生科1回目でした。 まだ駆け出したばかりの私の所に 学びに来てくださったことがうれしい♡ お一人お休みでしたが、 小さいお子様も来てくださり、 とても楽しい時間を過ごすことができました。 「養 ...

  小麦粉より米粉の方が安心？ 何となく、小麦粉より米粉 の方が安心なイメージでしょうか？   小麦粉は、 ３大アレルギーですし、 腸内環境を悪くしてしまう。   それならば、米粉 ...

養生科1回目でも作る柏餅♡ 子供の日に手作りの柏餅 なんていかがでしょうか？ 一見難しそうなですが、 お子さんと一緒におしゃべりしながら 作るのも楽しいですよ！ 手作りの醍醐味は、 甘みを自分で調整で ...

お米がなぜ、 日本人の身体に合っているのか？ 日本人が昔から食べてきたお米。 なぜ、お米が日本人には あっているのでしょうか？   穀物は、一番の高等植物です。 特にお米は、進化の頂点と言わ ...

あなたのお子さんは大丈夫ですか？ 小さいお子さんに 食べ物をあげるときって、 慎重になりますよね。   お子さんの成長を 毎日しっかりと観察をして、 便の状態なども観察すると いいと思います ...