譲原聖子

（J.C様） １、受講しようと思ったきっかけは？ 重ね煮に興味があり、レシピを見て作っていたが、 実際に作っている様子を見てみたかった。 ２、重ね煮コゼーワークショップを受講しての感想 ①印象に残った ...

（R.I様） １、受講しようと思ったきっかけは？ 友人に誘われて。 ２、食において悩んでいることは？ 日々の食事の偏りが気になる。 ３、ワークショップを受講されての感想は？ ①印象に残ったことは？ 思 ...

あなたのお子さんは、 毎日出ていますか？   排泄は、 体調を知る上でも大切な バロメーターです。   便秘とは一般的に、 「３日以上便通がない。」 「便が固い、量が少ない。」 「 ...

バランスのいいお弁当って？ 毎日、お弁当作りをしているお母さん。 すごいですよね。 おかずをたくさん入れるのが大変？ 毎日作るとマンネリ化しちゃう？ 毎日のことだから、 もっと気楽に肩の力を抜いて お ...

1、受講しようと思ったきっかけは？ 子供の食べられる野菜を増やしたい。 これから仕事をする時の料理の時短の為に。 2、体験教室を受講されての感想 ①印象に残ったことは？ とても簡単に作ることができた。 ...

（M.M様　二歳の男の子のママ） 1、受講しようと思ったきっかけは？ 友人に誘われて。 料理の幅が広がればいいなと思い参加を 決めました。 2、体験教室を受講されての感想 ①印象に残ったことは？ 調味 ...

（A.N様　二児のママ） 1,受講しようと思ったきっかけは？ 友人の紹介。 料理する方法に興味があったから。 2、体験教室を受講されての感想 ①印象に残ったことは？ 調味料を少ししか使わない。 野菜が ...

1、受講しようと思ったきっかけは？ 以前から重ね煮に興味があり、 タイミングよく誘っていただいたので。 2、体験教室を受講されての感想は？ ①印象に残ったことは？ あっという間に完成してしまったこと。 ...

1、受講しようと思ったきっかけは？ FBで見てから気になって受講 しました。 2、体験教室を受講されての感想 ①印象に残ったことは？ お野菜も今まで捨てていた部分もしっかりと 料理に入っていたり、調味 ...

1、受講しようと思ったきっかけは？ 子供が野菜嫌いであまり食べないことや、 味の濃いものを好んで食べるのを直したかったので。   2、体験教室を受講されての感想 ①印象に残ったこと 時短が想 ...