譲原聖子

1、受講しようと思ったきっかけは？ これまでも、何となく重ね煮を取り入れていましたが、 基本から話を聞いてみたいと思いました。   2、体験教室を受講されての感想 ①印象に残ったことを教えて ...

私の使命の一つ。 娘の身体を健康に育てて、 元気な赤ちゃんを産める身体に 整えること。 まだ、3歳と１歳の娘たち。 子供を産むなんて、 まだまだ先の話だし、   結婚するかも 子供を産むかも ...

世の中は、１０連休。 学校がお休みだとお母さんも お父さんもフル稼働。   家族とお出かけをして、 イベント続きになって、 身体が疲れていませんか？   身体が疲れているなと感じた ...

昨日は養生科1回目でした。 まだ駆け出したばかりの私の所に 学びに来てくださったことがうれしい♡ お一人お休みでしたが、 小さいお子様も来てくださり、 とても楽しい時間を過ごすことができました。 「養 ...

  小麦粉より米粉の方が安心？ 何となく、小麦粉より米粉 の方が安心なイメージでしょうか？   小麦粉は、 ３大アレルギーですし、 腸内環境を悪くしてしまう。   それならば、米粉 ...

養生科1回目でも作る柏餅♡ 子供の日に手作りの柏餅 なんていかがでしょうか？ 一見難しそうなですが、 お子さんと一緒におしゃべりしながら 作るのも楽しいですよ！ 手作りの醍醐味は、 甘みを自分で調整で ...

お米がなぜ、 日本人の身体に合っているのか？ 日本人が昔から食べてきたお米。 なぜ、お米が日本人には あっているのでしょうか？   穀物は、一番の高等植物です。 特にお米は、進化の頂点と言わ ...

あなたのお子さんは大丈夫ですか？ 小さいお子さんに 食べ物をあげるときって、 慎重になりますよね。   お子さんの成長を 毎日しっかりと観察をして、 便の状態なども観察すると いいと思います ...

昔から飲んできたお味噌汁。 しかし、テレビでは、 「塩分が気になるから、１日１杯に しましょう。」   お味噌汁は体にいいのか、 悪いのかわからなくなりますね。   特に、高血圧の ...

1歳の男の子のママ。　　K.S様 1、受講しようと思ったきっかけは？ 子供を見ながら、毎日のご飯を作るのが大変で、 手軽にできる重ね煮を知りたかった。 身体に優しくて、美味しい重ね煮を知りたかった。 ...