譲原聖子

昔から飲んできたお味噌汁。 しかし、テレビでは、 「塩分が気になるから、１日１杯に しましょう。」   お味噌汁は体にいいのか、 悪いのかわからなくなりますね。   特に、高血圧の ...

1歳の男の子のママ。　　K.S様 1、受講しようと思ったきっかけは？ 子供を見ながら、毎日のご飯を作るのが大変で、 手軽にできる重ね煮を知りたかった。 身体に優しくて、美味しい重ね煮を知りたかった。 ...

段々と暖かくなってきましたね。 ふきと筍が手に入ったので、 春の筑前煮を作りました。 筑前煮も季節に合わせて、 食材を変えてくださいね(*^^*)   コゼーで作ると、 味がしっかり染みて手 ...

お子さんのおやつどうしていますか？ 買う？ 作る？ 身体に優しいおやつを探すのも 大変！   それなら、親子で楽しく作りませんか？ 卵、乳製品なしで、 皆で同じものを食べられるおやつ って理 ...

花粉症って何？ 花粉症は、 アレルギーの一つです。 花粉症って昔はなかったようです。 しかし、今はどうでしょうか？ 小さいお子さんも花粉症に なることは、 珍しくなくなってきましたね。   ...

1、受講しようと思ったきっかけは？ 友人から誘われて、 興味を持った。 時短料理も働いているので、 活用したいと思ったから。   2、体験教室を受講されての感想 ①印象に残ったことは？ 簡単 ...

1、受講しようと思ったきっかけは？ 仕事を始めてから、 苦手な料理がますます 大変に感じてしまい、 毎日の食事作りがストレス になってしまいました。 重ね煮コゼーについていたレシピブックや 以前受けた ...

アレルギーは年々増加しています アレルギーは、年々増加傾向にあります。 昔はなかったアレルギーも増えて、 多種多様に。   喘息や乳児糖尿病も増えて来ています。   現在では、軽い ...

お子さんが肌を痒がっていたら、 心配になりますよね。 保湿クリームを塗る、 薬を飲む。   もちろん、それも対処法の 一つですが、 出来れば、身体に負担なく 治してあげたいですよね。 &nb ...

重ね煮の定番 「重ね煮お味噌汁」♡ 重ね煮お味噌汁は、 お味噌も重ねてしまいます。   お味噌まで重ねて、 火にかけると 煮立ってしまい香りが飛ん でしまうのでは？と思いますか？ 体験教室に ...